Your Recipe
Tangy Grilled Oysters 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 55 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    224 937  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 23g | 30% | 
| Tłuszcz nasycony 23g | 115% | 
| Sód 225mg | 10% | 
| Węglowodany ogółem 5g | 2% | 
| Błonnik 0.3g | 1% | 
| Cukier 2.5g | |
| Białko 15g | 29% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 29mg | 2% | 
| Żelazo 1mg | 6% | 
| Potas 176mg | 4% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 195.106 mcg | 22% | 
| Tiamina [B1] | 0.019 mg | 2% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.034 mg | 3% | 
| Niacyna [B3] | 0.151 mg | 1% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.06 mg | 1% | 
| Witamina B6 | 0.035 mg | 2% | 
| Kobalamina [B12] | 0.048 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 5.612 mcg | 0% | 
| Witamina C | 3.01 mg | 3% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 0.676 mg | 5% | 
| Witamina K | 2.238 mcg | 2% | 
| Betaina | 0 mg | 0% | 
| Cholina | 6.928 mg | 1% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 5 g | 2% | 
| Sugars | 2.5 g | 5% | 
| Błonnik | 0.3 g | 1% | 
| Carbohydrate | 1.7 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 2.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.02 g | 0% | 
| Arginina | 0.027 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.041 g | 0% | 
| Cysteina | 0.002 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 0.102 g | 0% | 
| Glicyna | 0.018 g | 0% | 
| Histydyna | 0.011 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.025 g | 0% | 
| Leucyna | 0.038 g | 0% | 
| Lizyna | 0.032 g | 0% | 
| Metionina | 0.009 g | 0% | 
| Alanina | 0.02 g | 0% | 
| Prolina | 0.04 g | 0% | 
| Seryna | 0.024 g | 0% | 
| Treonina | 0.021 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.006 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.019 g | 0% | 
| Walina | 0.027 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 28.71 mg | 2% | 
| Miedź | 0.05 mg | 5% | 
| Fluor | 0.8 mcg | 0% | 
| Żelazo | 1.03 mg | 6% | 
| Magnez | 4.88 mg | 1% | 
| Mangan | 0.03 mg | 1% | 
| Fosfor | 23.02 mg | 2% | 
| Potas | 176.22 mg | 4% | 
| Selen | 0.49 mcg | 1% | 
| Sód | 225.32 mg | 10% | 
| Cynk | 0.07 mg | 1% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 25.917 g | 0% | 
| Popiół | 0.495 g | 0% | 
