Your Recipe
Fideos con Tuco 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 319 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    519 2171  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 19g | 25% | 
| Tłuszcz nasycony 6.7g | 34% | 
| Sód 471mg | 20% | 
| Węglowodany ogółem 55g | 20% | 
| Błonnik 4.7g | 17% | 
| Cukier 8.1g | |
| Białko 32g | 63% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 78mg | 6% | 
| Żelazo 5.8mg | 32% | 
| Potas 857mg | 18% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 14.405 mcg | 2% | 
| Tiamina [B1] | 0.656 mg | 55% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.471 mg | 36% | 
| Niacyna [B3] | 10.894 mg | 68% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.242 mg | 25% | 
| Witamina B6 | 0.685 mg | 40% | 
| Kobalamina [B12] | 2.216 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 248.268 mcg | 0% | 
| Witamina C | 13.5 mg | 15% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 2.495 mg | 17% | 
| Witamina K | 11.55 mcg | 10% | 
| Betaina | 88.978 mg | 0% | 
| Cholina | 101.741 mg | 18% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 54.5 g | 20% | 
| Sugars | 8.1 g | 16% | 
| Błonnik | 4.7 g | 17% | 
| Carbohydrate | 46.4 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 46.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.31 g | 0% | 
| Arginina | 0.36 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.644 g | 0% | 
| Cysteina | 0.169 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 3.363 g | 0% | 
| Glicyna | 0.305 g | 0% | 
| Histydyna | 0.202 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.339 g | 0% | 
| Leucyna | 0.637 g | 0% | 
| Lizyna | 0.252 g | 0% | 
| Metionina | 0.099 g | 0% | 
| Alanina | 0.436 g | 0% | 
| Prolina | 0.93 g | 0% | 
| Seryna | 0.407 g | 0% | 
| Treonina | 0.318 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.124 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.175 g | 0% | 
| Walina | 0.39 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 78.04 mg | 6% | 
| Miedź | 0.45 mg | 50% | 
| Fluor | 10.62 mcg | 0% | 
| Żelazo | 5.78 mg | 32% | 
| Magnez | 78.87 mg | 19% | 
| Mangan | 0.84 mg | 37% | 
| Fosfor | 353.04 mg | 28% | 
| Potas | 856.63 mg | 18% | 
| Selen | 52.76 mcg | 96% | 
| Sód | 471.18 mg | 20% | 
| Cynk | 6.3 mg | 57% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 209.799 g | 0% | 
| Popiół | 4.092 g | 0% | 
