Your Recipe
Pulled Pork
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 430 g | ml |
| Ilość na porcję |
1032 4318 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 67g | 86% |
| Tłuszcz nasycony 24g | 118% |
| Sód 305mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 2.8g | 1% |
| Błonnik 0.5g | 2% |
| Cukier 1.3g | |
| Białko 98g | 195% |
| Witamina D 3.6mcg | 18% |
| Wapń 131mg | 10% |
| Żelazo 3.3mg | 18% |
| Potas 1316mg | 28% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 16 mcg | 2% |
| Tiamina [B1] | 1.942 mg | 162% |
| Ryboflawina [B2] | 1.524 mg | 117% |
| Niacyna [B3] | 26.855 mg | 168% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 5.361 mg | 107% |
| Witamina B6 | 1.78 mg | 105% |
| Kobalamina [B12] | 3.16 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 5.7 mcg | 0% |
| Witamina C | 2.22 mg | 2% |
| Witamina D | 3.6 mcg | 18% |
| Witamina E | 0.886 mg | 6% |
| Witamina K | 0.12 mcg | 0% |
| Betaina | 13.23 mg | 0% |
| Cholina | 333.83 mg | 61% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 2.8 g | 1% |
| Sugars | 1.3 g | 3% |
| Błonnik | 0.5 g | 2% |
| Carbohydrate | 2.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 1.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 5.57 g | 0% |
| Arginina | 6.291 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 9.115 g | 0% |
| Cysteina | 1.097 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 14.921 g | 0% |
| Glicyna | 4.4 g | 0% |
| Histydyna | 3.956 g | 0% |
| Izoleucyna | 4.604 g | 0% |
| Leucyna | 8.004 g | 0% |
| Lizyna | 8.652 g | 0% |
| Metionina | 2.665 g | 0% |
| Alanina | 4.044 g | 0% |
| Prolina | 3.932 g | 0% |
| Seryna | 4.062 g | 0% |
| Treonina | 4.278 g | 0% |
| Tryptofan | 1.16 g | 0% |
| Tyrozyna | 3.852 g | 0% |
| Walina | 4.922 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 130.9 mg | 10% |
| Miedź | 0.37 mg | 41% |
| Fluor | 0.33 mcg | 0% |
| Żelazo | 3.3 mg | 18% |
| Magnez | 79 mg | 19% |
| Mangan | 0.1 mg | 4% |
| Fosfor | 784.7 mg | 63% |
| Potas | 1315.8 mg | 28% |
| Selen | 154.95 mcg | 282% |
| Sód | 305.2 mg | 13% |
| Cynk | 12.89 mg | 117% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 262.733 g | 0% |
| Popiół | 4.505 g | 0% |
