Your Recipe
Hervé This\' Chocolate Mousse
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 102 g | ml |
Ilość na porcję |
339 1419 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 24g | 31% |
Tłuszcz nasycony 14g | 69% |
Sód 13mg | 1% |
Węglowodany ogółem 26g | 9% |
Błonnik 6.2g | 22% |
Cukier 14g | |
Białko 4.4g | 9% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 43mg | 3% |
Żelazo 6.7mg | 37% |
Potas 405mg | 9% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1.134 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.019 mg | 2% |
Ryboflawina [B2] | 0.044 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.598 mg | 4% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.237 mg | 5% |
Witamina B6 | 0.022 mg | 1% |
Kobalamina [B12] | 0.159 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 0 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.335 mg | 2% |
Witamina K | 4.139 mcg | 3% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 0 mg | 0% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 26 g | 9% |
Sugars | 13.6 g | 27% |
Błonnik | 6.2 g | 22% |
Carbohydrate | 26 g | 0% |
Węglowodany netto | 12.5g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0 g | 0% |
Arginina | 0 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
Cysteina | 0 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
Glicyna | 0 g | 0% |
Histydyna | 0 g | 0% |
Izoleucyna | 0 g | 0% |
Leucyna | 0 g | 0% |
Lizyna | 0 g | 0% |
Metionina | 0 g | 0% |
Alanina | 0 g | 0% |
Prolina | 0 g | 0% |
Seryna | 0 g | 0% |
Treonina | 0 g | 0% |
Tryptofan | 0 g | 0% |
Tyrozyna | 0 g | 0% |
Walina | 0 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 42.74 mg | 3% |
Miedź | 1.01 mg | 112% |
Fluor | 32.04 mcg | 0% |
Żelazo | 6.75 mg | 37% |
Magnez | 129.73 mg | 31% |
Mangan | 1.1 mg | 48% |
Fosfor | 174.64 mg | 14% |
Potas | 405.41 mg | 9% |
Selen | 3.86 mcg | 7% |
Sód | 13.14 mg | 1% |
Cynk | 1.88 mg | 17% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 45.749 g | 0% |
Popiół | 1.36 g | 0% |