Your Recipe
Spiced Vanilla-Bean Steamers
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 85 g | ml |
Ilość na porcję |
128 536 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 2g | 3% |
Tłuszcz nasycony 1.1g | 6% |
Sód 26mg | 1% |
Węglowodany ogółem 26g | 10% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 27g | |
Białko 1.9g | 4% |
Witamina D 0.8mcg | 4% |
Wapń 69mg | 5% |
Żelazo 0mg | 0% |
Potas 81mg | 2% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 28.06 mcg | 3% |
Tiamina [B1] | 0.028 mg | 2% |
Ryboflawina [B2] | 0.108 mg | 8% |
Niacyna [B3] | 0.054 mg | 0% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.228 mg | 5% |
Witamina B6 | 0.022 mg | 1% |
Kobalamina [B12] | 0.275 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 3.05 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 0.793 mcg | 4% |
Witamina E | 0.043 mg | 0% |
Witamina K | 0.793 mcg | 1% |
Betaina | 0.366 mg | 0% |
Cholina | 8.723 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 26.4 g | 10% |
Sugars | 26.5 g | 53% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 2.9 g | 0% |
Węglowodany netto | -0.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.065 g | 0% |
Arginina | 0.055 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.165 g | 0% |
Cysteina | 0.012 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.432 g | 0% |
Glicyna | 0.038 g | 0% |
Histydyna | 0.058 g | 0% |
Izoleucyna | 0.099 g | 0% |
Leucyna | 0.182 g | 0% |
Lizyna | 0.161 g | 0% |
Metionina | 0.051 g | 0% |
Alanina | 0.099 g | 0% |
Prolina | 0.19 g | 0% |
Seryna | 0.116 g | 0% |
Treonina | 0.082 g | 0% |
Tryptofan | 0.024 g | 0% |
Tyrozyna | 0.097 g | 0% |
Walina | 0.126 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 69.17 mg | 5% |
Miedź | 0.02 mg | 2% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.03 mg | 0% |
Magnez | 6.1 mg | 1% |
Mangan | 0 mg | 0% |
Fosfor | 51.24 mg | 4% |
Potas | 80.99 mg | 2% |
Selen | 2.4 mcg | 4% |
Sód | 26.47 mg | 1% |
Cynk | 0.23 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 53.764 g | 0% |
Popiół | 0.411 g | 0% |