Your Recipe

Bacon on the Grill

Składnik Ilość Kalorie
Bekon, indyk, nieprzygotowany 453.592g 1025kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
1 pound lean thick-cut bacon

Directions
Preheat an outdoor grill for medium-low heat.

Line a large rimmed baking sheet with aluminum foil. Place a cooling rack on top. Place bacon on rack, making sure no pieces are overlapping.

Place baking sheet on the grill grate, close the lid, and cook for 12 minutes or until desired doneness. Transfer bacon to a paper towel-lined plate to absorb excess grease.

dane odżywcze
Wielkość porcji 76 g | ml
Ilość na porcję 171
715
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 13g 16%
Tłuszcz nasycony 3.4g 17%
Sód 808mg 35%
Węglowodany ogółem 1.4g 1%
Błonnik 0g 0%
Cukier 0g
Białko 12g 24%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 60mg 5%
Żelazo 1.1mg 6%
Potas 264mg 6%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 7.56 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.023 mg 2%
Ryboflawina [B2] 0.179 mg 14%
Niacyna [B3] 3.048 mg 19%
Kwas pantotenowy [B5] 0.51 mg 10%
Witamina B6 0.184 mg 11%
Kobalamina [B12] 0.9 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 0 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.083 mg 1%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 0 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 1.4 g 1%
Sugars 0 g 0%
Błonnik 0 g 0%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 1.4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0 g 0%
Arginina 0 g 0%
kwas asparaginowy 0 g 0%
Cysteina 0 g 0%
Kwas glutaminowy 0 g 0%
Glicyna 0 g 0%
Histydyna 0 g 0%
Izoleucyna 0 g 0%
Leucyna 0 g 0%
Lizyna 0 g 0%
Metionina 0 g 0%
Alanina 0 g 0%
Prolina 0 g 0%
Seryna 0 g 0%
Treonina 0 g 0%
Tryptofan 0 g 0%
Tyrozyna 0 g 0%
Walina 0 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 60.48 mg 5%
Miedź 0.05 mg 6%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 1.06 mg 6%
Magnez 12.1 mg 3%
Mangan 0.01 mg 1%
Fosfor 167.83 mg 13%
Potas 263.84 mg 6%
Selen 11.94 mcg 22%
Sód 808.15 mg 35%
Cynk 1.92 mg 17%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 46.72 g 0%
Popiół 2.578 g 0%