Your Recipe
‘Beet’ the Heat Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 596 g | ml |
| Ilość na porcję |
273 1143 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.7g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 297mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 65g | 24% |
| Błonnik 18g | 63% |
| Cukier 38g | |
| Białko 6.7g | 13% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 222mg | 17% |
| Żelazo 4mg | 22% |
| Potas 1609mg | 34% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1841.2 mcg | 205% |
| Tiamina [B1] | 0.26 mg | 22% |
| Ryboflawina [B2] | 0.365 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 3.464 mg | 22% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.093 mg | 22% |
| Witamina B6 | 0.505 mg | 30% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 280.7 mcg | 0% |
| Witamina C | 85.846 mg | 95% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.974 mg | 13% |
| Witamina K | 495.024 mcg | 413% |
| Betaina | 211.97 mg | 0% |
| Cholina | 39.248 mg | 7% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 64.7 g | 24% |
| Sugars | 38.4 g | 77% |
| Błonnik | 17.8 g | 63% |
| Carbohydrate | 49 g | 0% |
| Węglowodany netto | 26.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.438 g | 0% |
| Arginina | 0.349 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.905 g | 0% |
| Cysteina | 0.216 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.65 g | 0% |
| Glicyna | 0.245 g | 0% |
| Histydyna | 0.189 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.335 g | 0% |
| Leucyna | 0.46 g | 0% |
| Lizyna | 0.423 g | 0% |
| Metionina | 0.091 g | 0% |
| Alanina | 0.297 g | 0% |
| Prolina | 0.316 g | 0% |
| Seryna | 0.3 g | 0% |
| Treonina | 0.548 g | 0% |
| Tryptofan | 0.08 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.203 g | 0% |
| Walina | 0.349 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 222.22 mg | 17% |
| Miedź | 0.38 mg | 43% |
| Fluor | 10.32 mcg | 0% |
| Żelazo | 4.02 mg | 22% |
| Magnez | 95.4 mg | 23% |
| Mangan | 1.26 mg | 55% |
| Fosfor | 187.26 mg | 15% |
| Potas | 1608.6 mg | 34% |
| Selen | 1.85 mcg | 3% |
| Sód | 296.92 mg | 13% |
| Cynk | 1.58 mg | 14% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 517.707 g | 0% |
| Popiół | 5.244 g | 0% |
