Your Recipe

Virgin Mojito

Składnik Ilość Kalorie
Syropy klonowe 14g 36kcal
Peppermint fresh 1.5g 1kcal
Sok limonkowy 28g 7kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
▢15 mint leaves
▢1 ounce fresh lime juice
▢½ ounce simple syrup see Notes for alternatives
▢ice
▢4 ounces club soda or sparkling water or ginger ale
▢lime wedge optional, for garnish

Add mint leaves, lime juice, and simple syrup to glass. Muddle mint leaves gently.
Add as much ice as desired, then top with club soda. Stir lightly to combine. Garnish with lime wedges (optional) and enjoy.

dane odżywcze
Wielkość porcji 44 g | ml
Ilość na porcję 44
186
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0g 0%
Tłuszcz nasycony 0g 0%
Sód 2.7mg 0%
Węglowodany ogółem 12g 4%
Błonnik 0.2g 1%
Cukier 8.9g
Białko 0.2g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 22mg 2%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 71mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 3.74 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.017 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.186 mg 14%
Niacyna [B3] 0.077 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.045 mg 1%
Witamina B6 0.013 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 4.51 mcg 0%
Witamina C 8.877 mg 10%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.062 mg 0%
Witamina K 0.168 mcg 0%
Betaina 0.056 mg 0%
Cholina 1.652 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 12 g 4%
Sugars 8.9 g 18%
Błonnik 0.2 g 1%
Carbohydrate 9.4 g 0%
Węglowodany netto 3.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.01 g 0%
Arginina 0.007 g 0%
kwas asparaginowy 0.039 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.025 g 0%
Glicyna 0.006 g 0%
Histydyna 0.002 g 0%
Izoleucyna 0.003 g 0%
Leucyna 0.009 g 0%
Lizyna 0.007 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.006 g 0%
Prolina 0.011 g 0%
Seryna 0.012 g 0%
Treonina 0.003 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrozyna 0.002 g 0%
Walina 0.006 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 21.85 mg 2%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 0.12 mg 1%
Magnez 6.38 mg 2%
Mangan 0.43 mg 19%
Fosfor 5.3 mg 0%
Potas 70.98 mg 2%
Selen 0.11 mcg 0%
Sód 2.71 mg 0%
Cynk 0.24 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 31.139 g 0%
Popiół 0.179 g 0%