Your Recipe
Cheese Tortellini with Tomatoes & Basil
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 290 g | ml |
Ilość na porcję |
380 1592 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 8.6g | 11% |
Tłuszcz nasycony 4.1g | 21% |
Sód 764mg | 33% |
Węglowodany ogółem 60g | 22% |
Błonnik 4.3g | 15% |
Cukier 5.6g | |
Białko 17g | 34% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 199mg | 15% |
Żelazo 2.3mg | 13% |
Potas 522mg | 11% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 128.6 mcg | 14% |
Tiamina [B1] | 0.42 mg | 35% |
Ryboflawina [B2] | 0.388 mg | 30% |
Niacyna [B3] | 4.119 mg | 26% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.165 mg | 3% |
Witamina B6 | 0.194 mg | 11% |
Kobalamina [B12] | 0.181 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 161.845 mcg | 0% |
Witamina C | 24.304 mg | 27% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.146 mg | 8% |
Witamina K | 36.956 mcg | 31% |
Betaina | 0.204 mg | 0% |
Cholina | 18.162 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 60.2 g | 22% |
Sugars | 5.6 g | 11% |
Błonnik | 4.3 g | 15% |
Carbohydrate | 0.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 54.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.054 g | 0% |
Arginina | 0.042 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.248 g | 0% |
Cysteina | 0.017 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.751 g | 0% |
Glicyna | 0.039 g | 0% |
Histydyna | 0.027 g | 0% |
Izoleucyna | 0.037 g | 0% |
Leucyna | 0.054 g | 0% |
Lizyna | 0.052 g | 0% |
Metionina | 0.012 g | 0% |
Alanina | 0.054 g | 0% |
Prolina | 0.033 g | 0% |
Seryna | 0.05 g | 0% |
Treonina | 0.052 g | 0% |
Tryptofan | 0.012 g | 0% |
Tyrozyna | 0.029 g | 0% |
Walina | 0.038 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 199.34 mg | 15% |
Miedź | 0.22 mg | 24% |
Fluor | 3.97 mcg | 0% |
Żelazo | 2.34 mg | 13% |
Magnez | 46.17 mg | 11% |
Mangan | 0.27 mg | 12% |
Fosfor | 284.49 mg | 23% |
Potas | 522.41 mg | 11% |
Selen | 27.12 mcg | 49% |
Sód | 764.16 mg | 33% |
Cynk | 1.49 mg | 14% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 200.562 g | 0% |
Popiół | 2.944 g | 0% |