Your Recipe

Cheese Tortellini with Tomatoes & Basil

Składnik Ilość Kalorie
Bazylia świeża 21g 5kcal
Czarny pieprz 0.575g 1kcal
Pomidory Cherry, Surowe 682g 123kcal
Sól koszerna 3g 0kcal
Tortellini, makaron z nadzieniem serowym, świeży-chłodzony 453.592g 1393kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
Ingredient Checklist
2 pints cherry tomatoes
⅓ cup extra-virgin olive oil
½ teaspoon kosher salt
¼ teaspoon cracked black pepper
1 pound refrigerated cheese tortellini
1 cup fresh basil leaves, thinly sliced

DirectionsInstructions Checklist
Step 1
Preheat oven to 425°F. Put a large pot of water on to boil.

Step 2
Place tomatoes in a shallow baking dish or pan. Add oil, salt and pepper and toss to combine. Roast for 25 minutes. Reduce oven temperature to 200° and continue cooking until the tomatoes are soft and juicy, about 15 minutes.

Step 3
Meanwhile, cook tortellini according to package directions. Drain.

Step 4
Add the roasted tomatoes to the drained tortellini and toss. Top with basil.

dane odżywcze
Wielkość porcji 290 g | ml
Ilość na porcję 380
1592
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 8.6g 11%
Tłuszcz nasycony 4.1g 21%
Sód 764mg 33%
Węglowodany ogółem 60g 22%
Błonnik 4.3g 15%
Cukier 5.6g
Białko 17g 34%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 199mg 15%
Żelazo 2.3mg 13%
Potas 522mg 11%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 128.6 mcg 14%
Tiamina [B1] 0.42 mg 35%
Ryboflawina [B2] 0.388 mg 30%
Niacyna [B3] 4.119 mg 26%
Kwas pantotenowy [B5] 0.165 mg 3%
Witamina B6 0.194 mg 11%
Kobalamina [B12] 0.181 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 161.845 mcg 0%
Witamina C 24.304 mg 27%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 1.146 mg 8%
Witamina K 36.956 mcg 31%
Betaina 0.204 mg 0%
Cholina 18.162 mg 3%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 60.2 g 22%
Sugars 5.6 g 11%
Błonnik 4.3 g 15%
Carbohydrate 0.2 g 0%
Węglowodany netto 54.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.054 g 0%
Arginina 0.042 g 0%
kwas asparaginowy 0.248 g 0%
Cysteina 0.017 g 0%
Kwas glutaminowy 0.751 g 0%
Glicyna 0.039 g 0%
Histydyna 0.027 g 0%
Izoleucyna 0.037 g 0%
Leucyna 0.054 g 0%
Lizyna 0.052 g 0%
Metionina 0.012 g 0%
Alanina 0.054 g 0%
Prolina 0.033 g 0%
Seryna 0.05 g 0%
Treonina 0.052 g 0%
Tryptofan 0.012 g 0%
Tyrozyna 0.029 g 0%
Walina 0.038 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 199.34 mg 15%
Miedź 0.22 mg 24%
Fluor 3.97 mcg 0%
Żelazo 2.34 mg 13%
Magnez 46.17 mg 11%
Mangan 0.27 mg 12%
Fosfor 284.49 mg 23%
Potas 522.41 mg 11%
Selen 27.12 mcg 49%
Sód 764.16 mg 33%
Cynk 1.49 mg 14%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 200.562 g 0%
Popiół 2.944 g 0%