Your Recipe
Honey Roasted Carrots
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 145 g | ml |
| Ilość na porcję |
160 667 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 7.9g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 7.6g | 38% |
| Sód 86mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 23g | 8% |
| Błonnik 3.4g | 12% |
| Cukier 17g | |
| Białko 5.8g | 12% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 43mg | 3% |
| Żelazo 0.4mg | 2% |
| Potas 400mg | 9% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1082.54 mcg | 120% |
| Tiamina [B1] | 0.081 mg | 7% |
| Ryboflawina [B2] | 0.079 mg | 6% |
| Niacyna [B3] | 1.22 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.353 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0.172 mg | 10% |
| Kobalamina [B12] | 0.016 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 23.74 mcg | 0% |
| Witamina C | 7.268 mg | 8% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.022 mg | 7% |
| Witamina K | 16.757 mcg | 14% |
| Betaina | 0.726 mg | 0% |
| Cholina | 12.799 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 23.3 g | 8% |
| Sugars | 17.2 g | 34% |
| Błonnik | 3.4 g | 12% |
| Carbohydrate | 23.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.141 g | 0% |
| Arginina | 0.115 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.242 g | 0% |
| Cysteina | 0.102 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.466 g | 0% |
| Glicyna | 0.06 g | 0% |
| Histydyna | 0.051 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.1 g | 0% |
| Leucyna | 0.134 g | 0% |
| Lizyna | 0.131 g | 0% |
| Metionina | 0.027 g | 0% |
| Alanina | 0.08 g | 0% |
| Prolina | 0.086 g | 0% |
| Seryna | 0.071 g | 0% |
| Treonina | 0.237 g | 0% |
| Tryptofan | 0.016 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.057 g | 0% |
| Walina | 0.091 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 43.34 mg | 3% |
| Miedź | 0.06 mg | 6% |
| Fluor | 5.15 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.43 mg | 2% |
| Magnez | 15.11 mg | 4% |
| Mangan | 0.19 mg | 8% |
| Fosfor | 45.5 mg | 4% |
| Potas | 399.92 mg | 9% |
| Selen | 0.33 mcg | 1% |
| Sód | 85.77 mg | 4% |
| Cynk | 0.32 mg | 3% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 111.617 g | 0% |
| Popiół | 1.22 g | 0% |
