Your Recipe
Teriyaki Glazed Chicken 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 284 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    333 1395  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 13g | 17% | 
| Tłuszcz nasycony 1.4g | 7% | 
| Sód 1920mg | 83% | 
| Węglowodany ogółem 24g | 9% | 
| Błonnik 2.7g | 10% | 
| Cukier 18g | |
| Białko 29g | 58% | 
| Witamina D 0mcg | 0% | 
| Wapń 59mg | 5% | 
| Żelazo 1.3mg | 7% | 
| Potas 820mg | 17% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 611.415 mcg | 68% | 
| Tiamina [B1] | 0.183 mg | 15% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.319 mg | 25% | 
| Niacyna [B3] | 12.401 mg | 78% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.038 mg | 41% | 
| Witamina B6 | 1.124 mg | 66% | 
| Kobalamina [B12] | 0.238 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 38.415 mcg | 0% | 
| Witamina C | 6.288 mg | 7% | 
| Witamina D | 0 mcg | 0% | 
| Witamina E | 2.883 mg | 19% | 
| Witamina K | 26.351 mcg | 22% | 
| Betaina | 18.122 mg | 0% | 
| Cholina | 108.204 mg | 20% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 24 g | 9% | 
| Sugars | 17.8 g | 36% | 
| Błonnik | 2.7 g | 10% | 
| Carbohydrate | 19.2 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 6.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 1.676 g | 0% | 
| Arginina | 1.992 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 2.804 g | 0% | 
| Cysteina | 0.37 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 4.643 g | 0% | 
| Glicyna | 1.271 g | 0% | 
| Histydyna | 1.043 g | 0% | 
| Izoleucyna | 1.419 g | 0% | 
| Leucyna | 2.374 g | 0% | 
| Lizyna | 2.667 g | 0% | 
| Metionina | 0.714 g | 0% | 
| Alanina | 1.201 g | 0% | 
| Prolina | 1.019 g | 0% | 
| Seryna | 1.149 g | 0% | 
| Treonina | 1.38 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.365 g | 0% | 
| Tyrozyna | 1.036 g | 0% | 
| Walina | 1.49 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 59.2 mg | 5% | 
| Miedź | 0.12 mg | 13% | 
| Fluor | 2.3 mcg | 0% | 
| Żelazo | 1.31 mg | 7% | 
| Magnez | 69.79 mg | 17% | 
| Mangan | 0.49 mg | 21% | 
| Fosfor | 333.71 mg | 27% | 
| Potas | 820.24 mg | 17% | 
| Selen | 26.48 mcg | 48% | 
| Sód | 1920.35 mg | 83% | 
| Cynk | 1.29 mg | 12% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 209.869 g | 0% | 
| Popiół | 7.198 g | 0% | 
