Your Recipe
Oven Baked Barbecue Soy Chicken Drumsticks
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 256 g | ml |
| Ilość na porcję |
985 4120 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 92g | 118% |
| Tłuszcz nasycony 24g | 121% |
| Sód 1032mg | 45% |
| Węglowodany ogółem 18g | 7% |
| Błonnik 0.6g | 2% |
| Cukier 12g | |
| Białko 21g | 41% |
| Witamina D 0.4mcg | 2% |
| Wapń 30mg | 2% |
| Żelazo 1.3mg | 7% |
| Potas 395mg | 8% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 117.13 mcg | 13% |
| Tiamina [B1] | 0.102 mg | 8% |
| Ryboflawina [B2] | 0.123 mg | 9% |
| Niacyna [B3] | 5.335 mg | 33% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.314 mg | 26% |
| Witamina B6 | 0.315 mg | 19% |
| Kobalamina [B12] | 1.248 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 12.692 mcg | 0% |
| Witamina C | 0.239 mg | 0% |
| Witamina D | 0.384 mcg | 2% |
| Witamina E | 0.978 mg | 7% |
| Witamina K | 2.36 mcg | 2% |
| Betaina | 22.376 mg | 0% |
| Cholina | 63.381 mg | 12% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 18.5 g | 7% |
| Sugars | 11.8 g | 24% |
| Błonnik | 0.6 g | 2% |
| Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 6.7g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 1.376 g | 0% |
| Arginina | 1.47 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 1.489 g | 0% |
| Cysteina | 0.16 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 2.536 g | 0% |
| Glicyna | 2.431 g | 0% |
| Histydyna | 0.412 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.595 g | 0% |
| Leucyna | 1.126 g | 0% |
| Lizyna | 1.125 g | 0% |
| Metionina | 0.329 g | 0% |
| Alanina | 0.625 g | 0% |
| Prolina | 1.528 g | 0% |
| Seryna | 0.757 g | 0% |
| Treonina | 0.653 g | 0% |
| Tryptofan | 0.093 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.459 g | 0% |
| Walina | 0.74 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 29.98 mg | 2% |
| Miedź | 0.12 mg | 14% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.29 mg | 7% |
| Magnez | 32.81 mg | 8% |
| Mangan | 0.26 mg | 11% |
| Fosfor | 226.04 mg | 18% |
| Potas | 394.78 mg | 8% |
| Selen | 20.52 mcg | 37% |
| Sód | 1032.33 mg | 45% |
| Cynk | 1.51 mg | 14% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 120.891 g | 0% |
| Popiół | 3.683 g | 0% |
