Your Recipe
Oven Baked Barbecue Soy Chicken Drumsticks
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 256 g | ml |
Ilość na porcję |
985 4120 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 92g | 118% |
Tłuszcz nasycony 24g | 121% |
Sód 1032mg | 45% |
Węglowodany ogółem 18g | 7% |
Błonnik 0.6g | 2% |
Cukier 12g | |
Białko 21g | 41% |
Witamina D 0.4mcg | 2% |
Wapń 30mg | 2% |
Żelazo 1.3mg | 7% |
Potas 395mg | 8% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 117.13 mcg | 13% |
Tiamina [B1] | 0.102 mg | 8% |
Ryboflawina [B2] | 0.123 mg | 9% |
Niacyna [B3] | 5.335 mg | 33% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.314 mg | 26% |
Witamina B6 | 0.315 mg | 19% |
Kobalamina [B12] | 1.248 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 12.692 mcg | 0% |
Witamina C | 0.239 mg | 0% |
Witamina D | 0.384 mcg | 2% |
Witamina E | 0.978 mg | 7% |
Witamina K | 2.36 mcg | 2% |
Betaina | 22.376 mg | 0% |
Cholina | 63.381 mg | 12% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 18.5 g | 7% |
Sugars | 11.8 g | 24% |
Błonnik | 0.6 g | 2% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 6.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.376 g | 0% |
Arginina | 1.47 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.489 g | 0% |
Cysteina | 0.16 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 2.536 g | 0% |
Glicyna | 2.431 g | 0% |
Histydyna | 0.412 g | 0% |
Izoleucyna | 0.595 g | 0% |
Leucyna | 1.126 g | 0% |
Lizyna | 1.125 g | 0% |
Metionina | 0.329 g | 0% |
Alanina | 0.625 g | 0% |
Prolina | 1.528 g | 0% |
Seryna | 0.757 g | 0% |
Treonina | 0.653 g | 0% |
Tryptofan | 0.093 g | 0% |
Tyrozyna | 0.459 g | 0% |
Walina | 0.74 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 29.98 mg | 2% |
Miedź | 0.12 mg | 14% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 1.29 mg | 7% |
Magnez | 32.81 mg | 8% |
Mangan | 0.26 mg | 11% |
Fosfor | 226.04 mg | 18% |
Potas | 394.78 mg | 8% |
Selen | 20.52 mcg | 37% |
Sód | 1032.33 mg | 45% |
Cynk | 1.51 mg | 14% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 120.891 g | 0% |
Popiół | 3.683 g | 0% |