Your Recipe

Sweet and Sour German Red Cabbage

Składnik Ilość Kalorie
Kapusta czerwona, surowa 567g 176kcal
Masło bez soli 28g 201kcal
Cukier biały 25g 96kcal
Ocet balsamiczny 63.75g 56kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
2 tablespoons butter
1/2 large red cabbage, sliced 1/4-inch thick
2 tablespoons sugar
1/4 cup balsamic vinegar
Kosher salt
Freshly ground black pepper
Method
Sauté the cabbage:
Melt the butter in a large pot over medium heat. Add the thinly sliced red cabbage and toss to coat with the butter. Sauté until slightly wilted, about 5 minutes.

Add the sugar and vinegar, simmer:
Sprinkle sugar over the cabbage and toss to coat evenly. Add the balsamic vinegar to the pot. Bring to a simmer, then reduce the heat to medium low.

Cover and simmer until the cabbage is completely tender but not mushy. Stir often, about 30 to 45 minutes total.

Season:
Season to taste with salt and pepper.

dane odżywcze
Wielkość porcji 171 g | ml
Ilość na porcję 132
553
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 6g 8%
Tłuszcz nasycony 5.7g 29%
Sód 43mg 2%
Węglowodany ogółem 19g 7%
Błonnik 3g 11%
Cukier 14g
Białko 5.6g 11%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 70mg 5%
Żelazo 1.3mg 7%
Potas 364mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 127.26 mcg 14%
Tiamina [B1] 0.091 mg 8%
Ryboflawina [B2] 0.101 mg 8%
Niacyna [B3] 0.595 mg 4%
Kwas pantotenowy [B5] 0.216 mg 4%
Witamina B6 0.296 mg 17%
Kobalamina [B12] 0.012 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 25.725 mcg 0%
Witamina C 80.798 mg 90%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.318 mg 2%
Witamina K 54.639 mcg 46%
Betaina 0.142 mg 0%
Cholina 25.555 mg 5%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 19.4 g 7%
Sugars 14 g 28%
Błonnik 3 g 11%
Carbohydrate 16.7 g 0%
Węglowodany netto 5.4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.07 g 0%
Arginina 0.12 g 0%
kwas asparaginowy 0.197 g 0%
Cysteina 0.018 g 0%
Kwas glutaminowy 0.479 g 0%
Glicyna 0.049 g 0%
Histydyna 0.036 g 0%
Izoleucyna 0.052 g 0%
Leucyna 0.071 g 0%
Lizyna 0.074 g 0%
Metionina 0.021 g 0%
Alanina 0.054 g 0%
Prolina 0.082 g 0%
Seryna 0.087 g 0%
Treonina 0.058 g 0%
Tryptofan 0.018 g 0%
Tyrozyna 0.034 g 0%
Walina 0.072 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 69.83 mg 5%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0.2 mcg 0%
Żelazo 1.25 mg 7%
Magnez 24.73 mg 6%
Mangan 0.37 mg 16%
Fosfor 47.23 mg 4%
Potas 364.11 mg 8%
Selen 0.96 mcg 2%
Sód 42.77 mg 2%
Cynk 0.33 mg 3%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 141.453 g 0%
Popiół 0.972 g 0%