Your Recipe

Balsamic Ravioli

Składnik Ilość Kalorie
Orzechy włoskie 51g 334kcal
Masło bez soli 28.4g 204kcal
Ocet balsamiczny 32g 28kcal
Ser, parmezan, tarty 28.25g 119kcal
Ravioli, ser 708.75g 546kcal

Recipe Tags:

Plant-Based Diet

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Ingredients
½ cup walnuts

1 (25 ounce) package store-bought ravioli

2 tablespoons butter

2 tablespoons balsamic vinegar

¼ cup grated Parmesan cheese

Directions
Toast walnuts in a skillet over medium heat; cook and stir until browned and fragrant, 8 to 10 minutes. Remove from skillet.

Fill a pot with lightly salted water and bring to a rolling boil; stir in ravioli and return to a boil. Cook uncovered, stirring occasionally, until the ravioli float to the top and the filling is hot, 3 to 5 minutes. Drain.

Warm butter in a skillet over medium heat until slightly brown, about 1 minute. Add balsamic vinegar; cook and stir until melted and combined, 1 to 2 minutes. Stir in ravioli; mix until combined. Top with walnuts and Parmesan cheese.

dane odżywcze
Wielkość porcji 170 g | ml
Ilość na porcję 246
1029
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 15g 19%
Tłuszcz nasycony 7.1g 36%
Sód 535mg 23%
Węglowodany ogółem 22g 8%
Błonnik 2.5g 9%
Cukier 6.5g
Białko 9.6g 19%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 110mg 8%
Żelazo 1.4mg 8%
Potas 393mg 8%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 66.01 mcg 7%
Tiamina [B1] 0.141 mg 12%
Ryboflawina [B2] 0.15 mg 12%
Niacyna [B3] 1.624 mg 10%
Kwas pantotenowy [B5] 0.476 mg 10%
Witamina B6 0.204 mg 12%
Kobalamina [B12] 0.128 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 47.021 mcg 0%
Witamina C 0.133 mg 0%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 1.408 mg 9%
Witamina K 4.43 mcg 4%
Betaina 0.042 mg 0%
Cholina 19.329 mg 4%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 22.5 g 8%
Sugars 6.5 g 13%
Błonnik 2.5 g 9%
Carbohydrate 1.4 g 0%
Węglowodany netto 16g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.073 g 0%
Arginina 0.234 g 0%
kwas asparaginowy 0.19 g 0%
Cysteina 0.022 g 0%
Kwas glutaminowy 0.297 g 0%
Glicyna 0.084 g 0%
Histydyna 0.041 g 0%
Izoleucyna 0.067 g 0%
Leucyna 0.124 g 0%
Lizyna 0.047 g 0%
Metionina 0.025 g 0%
Alanina 0.075 g 0%
Prolina 0.077 g 0%
Seryna 0.098 g 0%
Treonina 0.063 g 0%
Tryptofan 0.018 g 0%
Tyrozyna 0.044 g 0%
Walina 0.08 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 109.81 mg 8%
Miedź 0.37 mg 41%
Fluor 0.16 mcg 0%
Żelazo 1.42 mg 8%
Magnez 40.24 mg 10%
Mangan 0.61 mg 27%
Fosfor 144.57 mg 12%
Potas 392.77 mg 8%
Selen 7.5 mcg 14%
Sód 534.93 mg 23%
Cynk 1.08 mg 10%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 122.194 g 0%
Popiół 2.769 g 0%