Your Recipe
Tomato Soup
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 403 g | ml |
Ilość na porcję |
671 2807 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 38g | 49% |
Tłuszcz nasycony 17g | 84% |
Sód 47780mg | 2077% |
Węglowodany ogółem 47g | 17% |
Błonnik 2.9g | 10% |
Cukier 41g | |
Białko 42g | 83% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 410mg | 32% |
Żelazo 2.7mg | 15% |
Potas 1058mg | 23% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 291.702 mcg | 32% |
Tiamina [B1] | 0.278 mg | 23% |
Ryboflawina [B2] | 0.916 mg | 70% |
Niacyna [B3] | 5.929 mg | 37% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.446 mg | 29% |
Witamina B6 | 0.381 mg | 22% |
Kobalamina [B12] | 0.621 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 97.619 mcg | 0% |
Witamina C | 24.119 mg | 27% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 2.038 mg | 14% |
Witamina K | 16.206 mcg | 14% |
Betaina | 0.12 mg | 0% |
Cholina | 245.207 mg | 45% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 46.6 g | 17% |
Sugars | 40.7 g | 81% |
Błonnik | 2.9 g | 10% |
Carbohydrate | 46.6 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.9g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.068 g | 0% |
Arginina | 0.088 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.257 g | 0% |
Cysteina | 0.029 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.733 g | 0% |
Glicyna | 0.046 g | 0% |
Histydyna | 0.034 g | 0% |
Izoleucyna | 0.051 g | 0% |
Leucyna | 0.074 g | 0% |
Lizyna | 0.078 g | 0% |
Metionina | 0.015 g | 0% |
Alanina | 0.061 g | 0% |
Prolina | 0.045 g | 0% |
Seryna | 0.058 g | 0% |
Treonina | 0.083 g | 0% |
Tryptofan | 0.018 g | 0% |
Tyrozyna | 0.037 g | 0% |
Walina | 0.054 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 410.42 mg | 32% |
Miedź | 0.11 mg | 12% |
Fluor | 4.61 mcg | 0% |
Żelazo | 2.66 mg | 15% |
Magnez | 133.73 mg | 32% |
Mangan | 0.54 mg | 24% |
Fosfor | 385.09 mg | 31% |
Potas | 1058.41 mg | 23% |
Selen | 56.37 mcg | 102% |
Sód | 47779.6 mg | 2077% |
Cynk | 0.52 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 183.787 g | 0% |
Popiół | 100.059 g | 0% |