Your Recipe
Morning Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 414 g | ml |
| Ilość na porcję |
213 892 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.8g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 176mg | 8% |
| Węglowodany ogółem 52g | 19% |
| Błonnik 11g | 39% |
| Cukier 27g | |
| Białko 3.6g | 7% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 104mg | 8% |
| Żelazo 1.5mg | 9% |
| Potas 1054mg | 22% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2063.75 mcg | 229% |
| Tiamina [B1] | 0.209 mg | 17% |
| Ryboflawina [B2] | 0.214 mg | 16% |
| Niacyna [B3] | 2.415 mg | 15% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.123 mg | 22% |
| Witamina B6 | 0.481 mg | 28% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 75.647 mcg | 0% |
| Witamina C | 23.53 mg | 26% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.954 mg | 13% |
| Witamina K | 101.077 mcg | 84% |
| Betaina | 16.272 mg | 0% |
| Cholina | 32.425 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 52.1 g | 19% |
| Sugars | 27 g | 54% |
| Błonnik | 11 g | 39% |
| Carbohydrate | 52.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 25.1g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.295 g | 0% |
| Arginina | 0.236 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.739 g | 0% |
| Cysteina | 0.173 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.861 g | 0% |
| Glicyna | 0.161 g | 0% |
| Histydyna | 0.111 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.208 g | 0% |
| Leucyna | 0.3 g | 0% |
| Lizyna | 0.272 g | 0% |
| Metionina | 0.065 g | 0% |
| Alanina | 0.198 g | 0% |
| Prolina | 0.159 g | 0% |
| Seryna | 0.187 g | 0% |
| Treonina | 0.431 g | 0% |
| Tryptofan | 0.05 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.119 g | 0% |
| Walina | 0.225 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 103.92 mg | 8% |
| Miedź | 0.24 mg | 26% |
| Fluor | 10.81 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.54 mg | 9% |
| Magnez | 58.05 mg | 14% |
| Mangan | 0.62 mg | 27% |
| Fosfor | 118.84 mg | 10% |
| Potas | 1053.62 mg | 22% |
| Selen | 0.73 mcg | 1% |
| Sód | 175.52 mg | 8% |
| Cynk | 0.78 mg | 7% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 354.701 g | 0% |
| Popiół | 2.971 g | 0% |
