Your Recipe

Mango-Lime Sherbet

Składnik Ilość Kalorie
Limonka 195g 59kcal
Mango 495g 297kcal
Śmietana mocno bita 80.4g 273kcal
Cukier biały 178g 685kcal
Sól morska 0.75g 0kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

1 tablespoon finely grated zest + 1/4 cup juice from 2 to 3 limes
¾ cup + 2 tablespoons sugar
1/8 tsp salt
3 cups of your favorite ripe mango, peeled, pitted and chunked (or substitute a 16 oz bag of frozen, thawed mango)
2/3 cup heavy cream

Directions
In a food processor, process zest, sugar, and salt for about 10 to 15 one-second pulses, or until damp. Add mango chunks and lime juice and process until mixture is smooth and sugar is dissolved, about 1 to 2 minutes.
Pass mango puree through fine-mesh strainer into medium-sized bowl, pressing down and scraping back and forth with a spatula to extract as much of the mango puree as possible. Also make sure to scrape the underside of the strainer into your bowl. Cover with plastic wrap and chill in the freezer until very cold but not frozen – about 45 minutes. Alternatively, chill in the refrigerator for 2+ hours.
When mango puree is cold, whip the cream using whisk or stand mixer until soft peaks form. Gently fold the whipped cream into the mango puree until evenly distributed. Immediately transfer mixture to the canister of your ice cream maker and begin churning. Churn until set, about 25 to 30 minutes.
When done, transfer sherbet from canister to storage container and press plastic wrap against surface. Freeze until firm, about 3 hours.

dane odżywcze
Wielkość porcji 949 g | ml
Ilość na porcję 1314
5498
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 32g 41%
Tłuszcz nasycony 19g 95%
Sód 327mg 14%
Węglowodany ogółem 274g 100%
Błonnik 13g 48%
Cukier 252g
Białko 7.6g 15%
Witamina D 1.3mcg 6%
Wapń 174mg 13%
Żelazo 2.1mg 12%
Potas 1111mg 24%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 601.644 mcg 67%
Tiamina [B1] 0.213 mg 18%
Ryboflawina [B2] 0.412 mg 32%
Niacyna [B3] 3.753 mg 23%
Kwas pantotenowy [B5] 1.796 mg 36%
Witamina B6 0.707 mg 42%
Kobalamina [B12] 0.129 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 231.666 mcg 0%
Witamina C 237.407 mg 264%
Witamina D 1.286 mcg 6%
Witamina E 5.624 mg 37%
Witamina K 24.533 mcg 20%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 61.072 mg 11%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 274.3 g 100%
Sugars 252.2 g 504%
Błonnik 13.4 g 48%
Carbohydrate 274.3 g 0%
Węglowodany netto 22.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.479 g 0%
Arginina 0.207 g 0%
kwas asparaginowy 0.505 g 0%
Cysteina 0.012 g 0%
Kwas glutaminowy 0.935 g 0%
Glicyna 0.221 g 0%
Histydyna 0.147 g 0%
Izoleucyna 0.261 g 0%
Leucyna 0.436 g 0%
Lizyna 0.426 g 0%
Metionina 0.093 g 0%
Alanina 0.238 g 0%
Prolina 0.386 g 0%
Seryna 0.249 g 0%
Treonina 0.255 g 0%
Tryptofan 0.117 g 0%
Tyrozyna 0.187 g 0%
Walina 0.345 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 173.72 mg 13%
Miedź 0.71 mg 79%
Fluor 2.41 mcg 0%
Żelazo 2.13 mg 12%
Magnez 67.4 mg 16%
Mangan 0.34 mg 15%
Fosfor 151.04 mg 12%
Potas 1111.11 mg 24%
Selen 7.23 mcg 13%
Sód 327.09 mg 14%
Cynk 0.87 mg 8%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 631.866 g 0%
Popiół 2.267 g 0%