Your Recipe
KIWI AGUA FRESCA
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 314 g | ml |
Ilość na porcję |
45 189 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.4g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 12mg | 1% |
Węglowodany ogółem 11g | 4% |
Błonnik 2.2g | 8% |
Cukier 6.7g | |
Białko 0.8g | 2% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 32mg | 2% |
Żelazo 0.2mg | 1% |
Potas 231mg | 5% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 2.96 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.02 mg | 2% |
Ryboflawina [B2] | 0.019 mg | 1% |
Niacyna [B3] | 0.252 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.135 mg | 3% |
Witamina B6 | 0.047 mg | 3% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 18.5 mcg | 0% |
Witamina C | 68.598 mg | 76% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 1.058 mg | 7% |
Witamina K | 29.822 mcg | 25% |
Betaina | 0.37 mg | 0% |
Cholina | 5.772 mg | 1% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 10.9 g | 4% |
Sugars | 6.7 g | 13% |
Błonnik | 2.2 g | 8% |
Carbohydrate | 10.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.039 g | 0% |
Arginina | 0.06 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.093 g | 0% |
Cysteina | 0.023 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.136 g | 0% |
Glicyna | 0.044 g | 0% |
Histydyna | 0.02 g | 0% |
Izoleucyna | 0.038 g | 0% |
Leucyna | 0.049 g | 0% |
Lizyna | 0.045 g | 0% |
Metionina | 0.018 g | 0% |
Alanina | 0.033 g | 0% |
Prolina | 0.033 g | 0% |
Seryna | 0.039 g | 0% |
Treonina | 0.035 g | 0% |
Tryptofan | 0.011 g | 0% |
Tyrozyna | 0.025 g | 0% |
Walina | 0.042 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 32.36 mg | 2% |
Miedź | 0.12 mg | 13% |
Fluor | 170.88 mcg | 0% |
Żelazo | 0.23 mg | 1% |
Magnez | 14.98 mg | 4% |
Mangan | 0.07 mg | 3% |
Fosfor | 25.16 mg | 2% |
Potas | 230.88 mg | 5% |
Selen | 0.15 mcg | 0% |
Sód | 11.82 mg | 1% |
Cynk | 0.13 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 301.18 g | 0% |
Popiół | 0.706 g | 0% |