Your Recipe

Pressed Chocolate Cake

Składnik Ilość Kalorie
Masło bez soli 300g 2151kcal
Jajko surowe całe 500g 715kcal
Ciemna czekolada 70-85% masy kakaowej 400g 2392kcal
Kakao, suchy proszek, niesłodzony 21.6g 49kcal
Cukier, granulowany 225g 871kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

Unsalted butter for the pan
14 ounces (400g) best-quality bittersweet chocolate (70% cocoa solids), broken into pieces
1 1/4 cups (300g) unsalted butter
10 eggs, separated
1 cup (225g) granulated sugar
4 tablespoons cocoa powder

Directions
Preheat the oven to 350°F (180°C). Butter and line a 12-inch (30cm) round and 3-inch (7.5cm) deep cake pan with parchment paper.
Melt the chocolate with the butter in a heatproof bowl set over a pot of barely simmering water (the water should not touch the base of the bowl). Remove the bowl from the pot and cool a little, then whisk in the egg yolks. Add the sugar and cocoa powder and mix well.
In a separate large bowl, whisk the egg whites until they form soft peaks. Fold into the chocolate mixture, a third at a time.
Pour the mixture into the prepared cake pan. Bake for about 30 minutes or until the cake has risen like a soufflé and is slightly set.
Remove from the oven. Place a piece of parchment paper on top of the cake; then place a plate on top of that—the plate should fit exactly inside the pan—and press down firmly, then weight the plate. Leave to cool for 30 minutes before turning out. Cool completely before serving.

dane odżywcze
Wielkość porcji 1447 g | ml
Ilość na porcję 6178
25849
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 465g 596%
Tłuszcz nasycony 359g 1793%
Sód 830mg 36%
Węglowodany ogółem 425g 155%
Błonnik 52g 184%
Cukier 323g
Białko 250g 500%
Witamina D 10mcg 50%
Wapń 674mg 52%
Żelazo 60mg 331%
Potas 3956mg 84%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 2860 mcg 318%
Tiamina [B1] 0.368 mg 31%
Ryboflawina [B2] 2.794 mg 215%
Niacyna [B3] 5.189 mg 32%
Kwas pantotenowy [B5] 9.722 mg 194%
Witamina B6 1.036 mg 61%
Kobalamina [B12] 6.08 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 250.912 mcg 0%
Witamina C 0 mg 0%
Witamina D 10 mcg 50%
Witamina E 14.592 mg 97%
Witamina K 52.74 mcg 44%
Betaina 1.5 mg 0%
Cholina 1528.992 mg 278%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 424.9 g 155%
Sugars 322.6 g 645%
Błonnik 51.6 g 184%
Carbohydrate 187.4 g 0%
Węglowodany netto 102.3g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 3.957 g 0%
Arginina 4.433 g 0%
kwas asparaginowy 7.259 g 0%
Cysteina 1.436 g 0%
Kwas glutaminowy 9.536 g 0%
Glicyna 2.404 g 0%
Histydyna 1.687 g 0%
Izoleucyna 3.672 g 0%
Leucyna 5.936 g 0%
Lizyna 4.973 g 0%
Metionina 2.007 g 0%
Alanina 3.726 g 0%
Prolina 2.987 g 0%
Seryna 5.176 g 0%
Treonina 3.062 g 0%
Tryptofan 0.934 g 0%
Tyrozyna 2.777 g 0%
Walina 4.715 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 673.9 mg 52%
Miedź 8.33 mg 926%
Fluor 13.9 mcg 0%
Żelazo 59.52 mg 331%
Magnez 1085.78 mg 259%
Mangan 8.78 mg 382%
Fosfor 2452.54 mg 196%
Potas 3955.68 mg 84%
Selen 188.14 mcg 342%
Sód 829.79 mg 36%
Cynk 21.21 mg 193%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 435.553 g 0%
Popiół 16.125 g 0%