Your Recipe
Beet juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 300 g | ml |
| Ilość na porcję |
126 526 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.7g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
| Sód 213mg | 9% |
| Węglowodany ogółem 29g | 11% |
| Błonnik 8.4g | 30% |
| Cukier 16g | |
| Białko 3.3g | 7% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 85mg | 7% |
| Żelazo 1.3mg | 7% |
| Potas 967mg | 21% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1805.24 mcg | 201% |
| Tiamina [B1] | 0.169 mg | 14% |
| Ryboflawina [B2] | 0.159 mg | 12% |
| Niacyna [B3] | 2.414 mg | 15% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.721 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.357 mg | 21% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 130.668 mcg | 0% |
| Witamina C | 16.875 mg | 19% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.464 mg | 10% |
| Witamina K | 28.678 mcg | 24% |
| Betaina | 106.398 mg | 0% |
| Cholina | 24.576 mg | 4% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 29 g | 11% |
| Sugars | 15.7 g | 31% |
| Błonnik | 8.4 g | 30% |
| Carbohydrate | 21.1 g | 0% |
| Węglowodany netto | 13.2g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.294 g | 0% |
| Arginina | 0.232 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.51 g | 0% |
| Cysteina | 0.195 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.145 g | 0% |
| Glicyna | 0.128 g | 0% |
| Histydyna | 0.104 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.207 g | 0% |
| Leucyna | 0.278 g | 0% |
| Lizyna | 0.267 g | 0% |
| Metionina | 0.058 g | 0% |
| Alanina | 0.17 g | 0% |
| Prolina | 0.152 g | 0% |
| Seryna | 0.166 g | 0% |
| Treonina | 0.452 g | 0% |
| Tryptofan | 0.042 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.124 g | 0% |
| Walina | 0.197 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 84.76 mg | 7% |
| Miedź | 0.15 mg | 17% |
| Fluor | 6.91 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.32 mg | 7% |
| Magnez | 45.75 mg | 11% |
| Mangan | 0.58 mg | 25% |
| Fosfor | 109.17 mg | 9% |
| Potas | 967.04 mg | 21% |
| Selen | 0.81 mcg | 1% |
| Sód | 213.29 mg | 9% |
| Cynk | 0.81 mg | 7% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 264.316 g | 0% |
| Popiół | 2.999 g | 0% |
