Your Recipe
Crème Brûlée
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 97 g | ml |
Ilość na porcję |
241 1007 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 12g | 15% |
Tłuszcz nasycony 6.2g | 31% |
Sód 62mg | 3% |
Węglowodany ogółem 28g | 10% |
Błonnik 0.5g | 2% |
Cukier 26g | |
Białko 5.1g | 10% |
Witamina D 1.1mcg | 5% |
Wapń 108mg | 8% |
Żelazo 0.5mg | 3% |
Potas 153mg | 3% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 144.42 mcg | 16% |
Tiamina [B1] | 0.058 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.254 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 0.082 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.9 mg | 18% |
Witamina B6 | 0.092 mg | 5% |
Kobalamina [B12] | 0.595 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 28.195 mcg | 0% |
Witamina C | 0.405 mg | 0% |
Witamina D | 1.053 mcg | 5% |
Witamina E | 0.641 mg | 4% |
Witamina K | 0.339 mcg | 0% |
Betaina | 0.153 mg | 0% |
Cholina | 156.95 mg | 29% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 28.5 g | 10% |
Sugars | 26.4 g | 53% |
Błonnik | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 28.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 2.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.224 g | 0% |
Arginina | 0.271 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.432 g | 0% |
Cysteina | 0.064 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.795 g | 0% |
Glicyna | 0.146 g | 0% |
Histydyna | 0.13 g | 0% |
Izoleucyna | 0.279 g | 0% |
Leucyna | 0.451 g | 0% |
Lizyna | 0.381 g | 0% |
Metionina | 0.119 g | 0% |
Alanina | 0.222 g | 0% |
Prolina | 0.33 g | 0% |
Seryna | 0.345 g | 0% |
Treonina | 0.215 g | 0% |
Tryptofan | 0.06 g | 0% |
Tyrozyna | 0.22 g | 0% |
Walina | 0.308 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 108.45 mg | 8% |
Miedź | 0.03 mg | 3% |
Fluor | 10.4 mcg | 0% |
Żelazo | 0.53 mg | 3% |
Magnez | 10.3 mg | 2% |
Mangan | 0.01 mg | 1% |
Fosfor | 137.18 mg | 11% |
Potas | 153.1 mg | 3% |
Selen | 10.81 mcg | 20% |
Sód | 62.28 mg | 3% |
Cynk | 0.86 mg | 8% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 50.068 g | 0% |
Popiół | 0.898 g | 0% |