Your Recipe
DIY Orange Soda
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 220 g | ml |
Ilość na porcję |
271 1133 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.2g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
Sód 0.8mg | 0% |
Węglowodany ogółem 70g | 25% |
Błonnik 4.2g | 15% |
Cukier 65g | |
Białko 1.5g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 67mg | 5% |
Żelazo 0.3mg | 2% |
Potas 296mg | 6% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 17.265 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.139 mg | 12% |
Ryboflawina [B2] | 0.074 mg | 6% |
Niacyna [B3] | 0.467 mg | 3% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.42 mg | 8% |
Witamina B6 | 0.1 mg | 6% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 47.5 mcg | 0% |
Witamina C | 86.657 mg | 96% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.313 mg | 2% |
Witamina K | 0.098 mcg | 0% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 13.765 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 69.9 g | 25% |
Sugars | 64.7 g | 129% |
Błonnik | 4.2 g | 15% |
Carbohydrate | 19.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.077 g | 0% |
Arginina | 0.1 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.176 g | 0% |
Cysteina | 0.015 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.145 g | 0% |
Glicyna | 0.145 g | 0% |
Histydyna | 0.028 g | 0% |
Izoleucyna | 0.039 g | 0% |
Leucyna | 0.035 g | 0% |
Lizyna | 0.072 g | 0% |
Metionina | 0.031 g | 0% |
Alanina | 0.048 g | 0% |
Prolina | 0.071 g | 0% |
Seryna | 0.049 g | 0% |
Treonina | 0.023 g | 0% |
Tryptofan | 0.014 g | 0% |
Tyrozyna | 0.025 g | 0% |
Walina | 0.062 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 67.46 mg | 5% |
Miedź | 0.08 mg | 9% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.28 mg | 2% |
Magnez | 16.38 mg | 4% |
Mangan | 0.04 mg | 2% |
Fosfor | 24.49 mg | 2% |
Potas | 296.32 mg | 6% |
Selen | 1.14 mcg | 2% |
Sód | 0.83 mg | 0% |
Cynk | 0.13 mg | 1% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 147.947 g | 0% |
Popiół | 0.687 g | 0% |