Your Recipe
Ice Cream French Toast 
                        
         
         
        
          
          
                        
                    
                    
                    | dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 186 g | ml | 
| Ilość na porcję | 
                                    565 2364  | 
                            
| kcal kilojoules  | 
                            |
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 45g | 58% | 
| Tłuszcz nasycony 39g | 195% | 
| Sód 124mg | 5% | 
| Węglowodany ogółem 35g | 13% | 
| Błonnik 1.1g | 4% | 
| Cukier 32g | |
| Białko 23g | 46% | 
| Witamina D 0.3mcg | 2% | 
| Wapń 201mg | 15% | 
| Żelazo 0.1mg | 1% | 
| Potas 307mg | 7% | 
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Witamina A | 419.82 mcg | 47% | 
| Tiamina [B1] | 0.063 mg | 5% | 
| Ryboflawina [B2] | 0.372 mg | 29% | 
| Niacyna [B3] | 0.189 mg | 1% | 
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.911 mg | 18% | 
| Witamina B6 | 0.073 mg | 4% | 
| Kobalamina [B12] | 0.645 mcg | 0% | 
| Kwas foliowy [B9] | 8.565 mcg | 0% | 
| Witamina C | 0.9 mg | 1% | 
| Witamina D | 0.3 mcg | 2% | 
| Witamina E | 1.274 mg | 8% | 
| Witamina K | 2.935 mcg | 2% | 
| Betaina | 0 mg | 0% | 
| Cholina | 45.674 mg | 8% | 
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Węglowodany ogółem | 35.4 g | 13% | 
| Sugars | 31.8 g | 64% | 
| Błonnik | 1.1 g | 4% | 
| Carbohydrate | 35.4 g | 0% | 
| Węglowodany netto | 3.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Alanine | 0.192 g | 0% | 
| Arginina | 0.199 g | 0% | 
| kwas asparaginowy | 0.398 g | 0% | 
| Cysteina | 0.046 g | 0% | 
| Kwas glutaminowy | 1.085 g | 0% | 
| Glicyna | 0.146 g | 0% | 
| Histydyna | 0.14 g | 0% | 
| Izoleucyna | 0.311 g | 0% | 
| Leucyna | 0.503 g | 0% | 
| Lizyna | 0.411 g | 0% | 
| Metionina | 0.129 g | 0% | 
| Alanina | 0.25 g | 0% | 
| Prolina | 0.518 g | 0% | 
| Seryna | 0.282 g | 0% | 
| Treonina | 0.232 g | 0% | 
| Tryptofan | 0.072 g | 0% | 
| Tyrozyna | 0.247 g | 0% | 
| Walina | 0.346 g | 0% | 
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Wapń | 200.52 mg | 15% | 
| Miedź | 0.04 mg | 4% | 
| Fluor | 24.09 mcg | 0% | 
| Żelazo | 0.14 mg | 1% | 
| Magnez | 21.71 mg | 5% | 
| Mangan | 0.01 mg | 1% | 
| Fosfor | 166.02 mg | 13% | 
| Potas | 307.02 mg | 7% | 
| Selen | 3.06 mcg | 6% | 
| Sód | 123.91 mg | 5% | 
| Cynk | 1.04 mg | 9% | 
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV | 
| Woda | 97.24 g | 0% | 
| Popiół | 1.382 g | 0% | 
