Your Recipe
Ice Cream French Toast
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 186 g | ml |
Ilość na porcję |
565 2364 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 45g | 58% |
Tłuszcz nasycony 39g | 195% |
Sód 124mg | 5% |
Węglowodany ogółem 35g | 13% |
Błonnik 1.1g | 4% |
Cukier 32g | |
Białko 23g | 46% |
Witamina D 0.3mcg | 2% |
Wapń 201mg | 15% |
Żelazo 0.1mg | 1% |
Potas 307mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 419.82 mcg | 47% |
Tiamina [B1] | 0.063 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.372 mg | 29% |
Niacyna [B3] | 0.189 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.911 mg | 18% |
Witamina B6 | 0.073 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0.645 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 8.565 mcg | 0% |
Witamina C | 0.9 mg | 1% |
Witamina D | 0.3 mcg | 2% |
Witamina E | 1.274 mg | 8% |
Witamina K | 2.935 mcg | 2% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 45.674 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 35.4 g | 13% |
Sugars | 31.8 g | 64% |
Błonnik | 1.1 g | 4% |
Carbohydrate | 35.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 3.6g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.192 g | 0% |
Arginina | 0.199 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.398 g | 0% |
Cysteina | 0.046 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 1.085 g | 0% |
Glicyna | 0.146 g | 0% |
Histydyna | 0.14 g | 0% |
Izoleucyna | 0.311 g | 0% |
Leucyna | 0.503 g | 0% |
Lizyna | 0.411 g | 0% |
Metionina | 0.129 g | 0% |
Alanina | 0.25 g | 0% |
Prolina | 0.518 g | 0% |
Seryna | 0.282 g | 0% |
Treonina | 0.232 g | 0% |
Tryptofan | 0.072 g | 0% |
Tyrozyna | 0.247 g | 0% |
Walina | 0.346 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 200.52 mg | 15% |
Miedź | 0.04 mg | 4% |
Fluor | 24.09 mcg | 0% |
Żelazo | 0.14 mg | 1% |
Magnez | 21.71 mg | 5% |
Mangan | 0.01 mg | 1% |
Fosfor | 166.02 mg | 13% |
Potas | 307.02 mg | 7% |
Selen | 3.06 mcg | 6% |
Sód | 123.91 mg | 5% |
Cynk | 1.04 mg | 9% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 97.24 g | 0% |
Popiół | 1.382 g | 0% |