Your Recipe

Red Wine Vinaigrette

Składnik Ilość Kalorie
Szalotki, surowe 10g 7kcal
Oliwa z oliwek 100g 884kcal
Tymianek suszony 5g 14kcal
Ocet z czerwonego wina 50g 10kcal
Musztarda, przygotowana, żółta 10g 6kcal

Recipe Tags:

OMAD

Recipe Tags:

Sweet

Recipe Instructions:

Ingredients:
o 50g red wine vinegar
o 100g olive oil
o 10g Dijon mustard
o 10g shallots, minced
o 5g dried herbs (such as oregano or thyme)
o Salt and pepper to taste
• Instructions:
1. In a bowl, whisk together red wine vinegar, Dijon mustard, minced shallots, dried herbs, salt, and pepper.
2. Slowly drizzle in olive oil while whisking constantly to emulsify.
3. Adjust seasoning to taste.
4. Use immediately or store in the refrigerator.

dane odżywcze
Wielkość porcji 29 g | ml
Ilość na porcję 153
642
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 17g 22%
Tłuszcz nasycony 2.3g 12%
Sód 20mg 1%
Węglowodany ogółem 0.9g 0%
Błonnik 0.4g 2%
Cukier 0.2g
Białko 0.2g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 18mg 1%
Żelazo 1.2mg 7%
Potas 18mg 0%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1.667 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.008 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.005 mg 0%
Niacyna [B3] 0.054 mg 0%
Kwas pantotenowy [B5] 0.009 mg 0%
Witamina B6 0.012 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 2.967 mcg 0%
Witamina C 0.555 mg 1%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 2.469 mg 16%
Witamina K 24.358 mcg 20%
Betaina 0.02 mg 0%
Cholina 0.975 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 0.9 g 0%
Sugars 0.2 g 0%
Błonnik 0.4 g 2%
Carbohydrate 0.8 g 0%
Węglowodany netto 0.8g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.005 g 0%
Arginina 0.007 g 0%
kwas asparaginowy 0.01 g 0%
Cysteina 0.001 g 0%
Kwas glutaminowy 0.021 g 0%
Glicyna 0.006 g 0%
Histydyna 0.003 g 0%
Izoleucyna 0.008 g 0%
Leucyna 0.011 g 0%
Lizyna 0.008 g 0%
Metionina 0.002 g 0%
Alanina 0.004 g 0%
Prolina 0.009 g 0%
Seryna 0.005 g 0%
Treonina 0.007 g 0%
Tryptofan 0.002 g 0%
Tyrozyna 0.003 g 0%
Walina 0.009 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 18.08 mg 1%
Miedź 0.01 mg 1%
Fluor 0.03 mcg 0%
Żelazo 1.21 mg 7%
Magnez 3.32 mg 1%
Mangan 0.08 mg 4%
Fosfor 5.14 mg 0%
Potas 18.3 mg 0%
Selen 0.62 mcg 1%
Sód 20.06 mg 1%
Cynk 0.07 mg 1%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 10.665 g 0%
Popiół 0.181 g 0%