Your Recipe
A New Spin on a Winter Root Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 1331 g | ml |
| Ilość na porcję |
523 2187 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 3.4g | 4% |
| Tłuszcz nasycony 0.8g | 4% |
| Sód 1132mg | 49% |
| Węglowodany ogółem 119g | 43% |
| Błonnik 27g | 98% |
| Cukier 46g | |
| Białko 16g | 31% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 497mg | 38% |
| Żelazo 8.7mg | 49% |
| Potas 3736mg | 79% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 2447.76 mcg | 272% |
| Tiamina [B1] | 0.601 mg | 50% |
| Ryboflawina [B2] | 0.758 mg | 58% |
| Niacyna [B3] | 8.17 mg | 51% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 3.619 mg | 72% |
| Witamina B6 | 1.695 mg | 100% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 191.527 mcg | 0% |
| Witamina C | 134.774 mg | 150% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 6.602 mg | 44% |
| Witamina K | 1463.069 mcg | 1219% |
| Betaina | 1.584 mg | 0% |
| Cholina | 114.263 mg | 21% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 119.4 g | 43% |
| Sugars | 45.5 g | 91% |
| Błonnik | 27.5 g | 98% |
| Carbohydrate | 59.6 g | 0% |
| Węglowodany netto | 73.9g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.365 g | 0% |
| Arginina | 0.453 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.806 g | 0% |
| Cysteina | 0.212 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.104 g | 0% |
| Glicyna | 0.187 g | 0% |
| Histydyna | 0.169 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.39 g | 0% |
| Leucyna | 0.48 g | 0% |
| Lizyna | 0.435 g | 0% |
| Metionina | 0.084 g | 0% |
| Alanina | 0.32 g | 0% |
| Prolina | 0.208 g | 0% |
| Seryna | 0.203 g | 0% |
| Treonina | 0.607 g | 0% |
| Tryptofan | 0.068 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.134 g | 0% |
| Walina | 0.366 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 496.76 mg | 38% |
| Miedź | 0.87 mg | 96% |
| Fluor | 19.21 mcg | 0% |
| Żelazo | 8.74 mg | 49% |
| Magnez | 270.73 mg | 64% |
| Mangan | 1.96 mg | 85% |
| Fosfor | 939.85 mg | 75% |
| Potas | 3736.21 mg | 79% |
| Selen | 6.17 mcg | 11% |
| Sód | 1132.19 mg | 49% |
| Cynk | 3.53 mg | 32% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 1180.466 g | 0% |
| Popiół | 12.144 g | 0% |
