Your Recipe
Honey-Roasted Carrots
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 136 g | ml |
| Ilość na porcję |
93 387 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.3g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Sód 85mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 23g | 8% |
| Błonnik 3.4g | 12% |
| Cukier 17g | |
| Białko 1.1g | 2% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 41mg | 3% |
| Żelazo 0.4mg | 2% |
| Potas 398mg | 8% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 1018.7 mcg | 113% |
| Tiamina [B1] | 0.081 mg | 7% |
| Ryboflawina [B2] | 0.076 mg | 6% |
| Niacyna [B3] | 1.216 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.343 mg | 7% |
| Witamina B6 | 0.172 mg | 10% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 23.46 mcg | 0% |
| Witamina C | 7.268 mg | 8% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.805 mg | 5% |
| Witamina K | 16.104 mcg | 13% |
| Betaina | 0.726 mg | 0% |
| Cholina | 11.044 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 23.2 g | 8% |
| Sugars | 17.2 g | 34% |
| Błonnik | 3.4 g | 12% |
| Carbohydrate | 23.2 g | 0% |
| Węglowodany netto | 6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.139 g | 0% |
| Arginina | 0.112 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.236 g | 0% |
| Cysteina | 0.102 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.449 g | 0% |
| Glicyna | 0.058 g | 0% |
| Histydyna | 0.049 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.095 g | 0% |
| Leucyna | 0.126 g | 0% |
| Lizyna | 0.124 g | 0% |
| Metionina | 0.025 g | 0% |
| Alanina | 0.076 g | 0% |
| Prolina | 0.078 g | 0% |
| Seryna | 0.067 g | 0% |
| Treonina | 0.234 g | 0% |
| Tryptofan | 0.015 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.054 g | 0% |
| Walina | 0.085 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 41.1 mg | 3% |
| Miedź | 0.05 mg | 6% |
| Fluor | 4.88 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.42 mg | 2% |
| Magnez | 14.92 mg | 4% |
| Mangan | 0.19 mg | 8% |
| Fosfor | 43.26 mg | 3% |
| Potas | 397.68 mg | 8% |
| Selen | 0.23 mcg | 0% |
| Sód | 84.74 mg | 4% |
| Cynk | 0.32 mg | 3% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 110.108 g | 0% |
| Popiół | 1.211 g | 0% |
