Your Recipe
Garden Garnish Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 954 g | ml |
| Ilość na porcję |
305 1275 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.4g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 86mg | 4% |
| Węglowodany ogółem 77g | 28% |
| Błonnik 14g | 49% |
| Cukier 50g | |
| Białko 6.1g | 12% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 175mg | 13% |
| Żelazo 3mg | 17% |
| Potas 1436mg | 31% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 220.12 mcg | 24% |
| Tiamina [B1] | 0.259 mg | 22% |
| Ryboflawina [B2] | 0.323 mg | 25% |
| Niacyna [B3] | 1.498 mg | 9% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.496 mg | 30% |
| Witamina B6 | 0.442 mg | 26% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 116.22 mcg | 0% |
| Witamina C | 102.128 mg | 113% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.226 mg | 8% |
| Witamina K | 423.64 mcg | 353% |
| Betaina | 0.38 mg | 0% |
| Cholina | 53.498 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 76.5 g | 28% |
| Sugars | 49.9 g | 100% |
| Błonnik | 13.6 g | 49% |
| Carbohydrate | 76.5 g | 0% |
| Węglowodany netto | 26.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.186 g | 0% |
| Arginina | 0.234 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.527 g | 0% |
| Cysteina | 0.025 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.982 g | 0% |
| Glicyna | 0.169 g | 0% |
| Histydyna | 0.077 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.142 g | 0% |
| Leucyna | 0.221 g | 0% |
| Lizyna | 0.21 g | 0% |
| Metionina | 0.039 g | 0% |
| Alanina | 0.139 g | 0% |
| Prolina | 0.135 g | 0% |
| Seryna | 0.153 g | 0% |
| Treonina | 0.134 g | 0% |
| Tryptofan | 0.039 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.071 g | 0% |
| Walina | 0.18 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 175.48 mg | 13% |
| Miedź | 0.36 mg | 40% |
| Fluor | 18.3 mcg | 0% |
| Żelazo | 3 mg | 17% |
| Magnez | 99.66 mg | 24% |
| Mangan | 0.54 mg | 23% |
| Fosfor | 187.52 mg | 15% |
| Potas | 1435.7 mg | 31% |
| Selen | 1.69 mcg | 3% |
| Sód | 86.2 mg | 4% |
| Cynk | 1.35 mg | 12% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 867.127 g | 0% |
| Popiół | 3.138 g | 0% |
