Your Recipe

Sicilian Blood Orange Marmalade

Składnik Ilość Kalorie
Pomarańcze 1360.776g 640kcal
Sok cytrynowy 43.2g 10kcal
Cukier biały 1360.776g 5239kcal

Recipe Instructions:

3 pounds blood oranges
3 pounds sugar
3 tablespoons lemon juice

Using a fork or a spiky florist turtle (for quick results!) prick the oranges completely.
Put them in a small pail or large bowl and cover with water.
Change the water every day for 4 days.
Drain the oranges and cut in half and remove the seeds (there will be very few).
Slice them very thinly and turn and slice the other direction so that you mince the oranges.
Put the minced orange pulp,lemon ju and the sugar in a large heavy pot and heat until the sugar is completely melted.
Cool, and leave overnight to develop color and flavors.
Next, bring to a boil, put in the thermometer, lower the heat slightly and simmer until the jell point is reached (220).
Pour into sterilized canning jars and seal.

dane odżywcze
Wielkość porcji 2765 g | ml
Ilość na porcję 5888
24636
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 6.1g 8%
Tłuszcz nasycony 0.3g 1%
Sód 14mg 1%
Węglowodany ogółem 1519g 552%
Błonnik 33g 117%
Cukier 1484g
Białko 12g 25%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 561mg 43%
Żelazo 2.1mg 12%
Potas 2535mg 54%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 149.685 mcg 17%
Tiamina [B1] 1.194 mg 100%
Ryboflawina [B2] 0.809 mg 62%
Niacyna [B3] 3.877 mg 24%
Kwas pantotenowy [B5] 3.459 mg 69%
Witamina B6 0.836 mg 49%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 416.873 mcg 0%
Witamina C 740.651 mg 823%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 2.514 mg 17%
Witamina K 0 mcg 0%
Betaina 0 mg 0%
Cholina 116.508 mg 21%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 1518.9 g 552%
Sugars 1484.3 g 2969%
Błonnik 32.8 g 117%
Carbohydrate 1518.9 g 0%
Węglowodany netto 34.6g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.68 g 0%
Arginina 0.885 g 0%
kwas asparaginowy 1.551 g 0%
Cysteina 0.136 g 0%
Kwas glutaminowy 1.279 g 0%
Glicyna 1.279 g 0%
Histydyna 0.245 g 0%
Izoleucyna 0.34 g 0%
Leucyna 0.313 g 0%
Lizyna 0.64 g 0%
Metionina 0.272 g 0%
Alanina 0.422 g 0%
Prolina 0.626 g 0%
Seryna 0.435 g 0%
Treonina 0.204 g 0%
Tryptofan 0.122 g 0%
Tyrozyna 0.218 g 0%
Walina 0.544 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 560.51 mg 43%
Miedź 0.69 mg 77%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 2.08 mg 12%
Magnez 138.67 mg 33%
Mangan 0.35 mg 15%
Fosfor 193.96 mg 16%
Potas 2534.72 mg 54%
Selen 15.01 mcg 27%
Sód 14.04 mg 1%
Cynk 1.11 mg 10%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 1220.623 g 0%
Popiół 6.078 g 0%