Your Recipe
Carrots Need Butter & Thyme
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 119 g | ml |
Ilość na porcję |
81 339 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 4.8g | 6% |
Tłuszcz nasycony 3.1g | 16% |
Sód 89mg | 4% |
Węglowodany ogółem 9.5g | 3% |
Błonnik 3.4g | 12% |
Cukier 5.4g | |
Białko 2.5g | 5% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 41mg | 3% |
Żelazo 1.2mg | 7% |
Potas 271mg | 6% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 807.064 mcg | 90% |
Tiamina [B1] | 0.035 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 0.641 mg | 4% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.459 mg | 9% |
Witamina B6 | 0.001 mg | 0% |
Kobalamina [B12] | 0.006 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 31.214 mcg | 0% |
Witamina C | 3.038 mg | 3% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.348 mg | 2% |
Witamina K | 15.026 mcg | 13% |
Betaina | 0.115 mg | 0% |
Cholina | 9.255 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 9.5 g | 3% |
Sugars | 5.4 g | 11% |
Błonnik | 3.4 g | 12% |
Carbohydrate | 9.5 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.055 g | 0% |
Arginina | 0.041 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.129 g | 0% |
Cysteina | 0.008 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.193 g | 0% |
Glicyna | 0.028 g | 0% |
Histydyna | 0.016 g | 0% |
Izoleucyna | 0.041 g | 0% |
Leucyna | 0.043 g | 0% |
Lizyna | 0.04 g | 0% |
Metionina | 0.008 g | 0% |
Alanina | 0.031 g | 0% |
Prolina | 0.03 g | 0% |
Seryna | 0.033 g | 0% |
Treonina | 0.037 g | 0% |
Tryptofan | 0.011 g | 0% |
Tyrozyna | 0.02 g | 0% |
Walina | 0.044 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 40.54 mg | 3% |
Miedź | 0.12 mg | 13% |
Fluor | 0.1 mcg | 0% |
Żelazo | 1.24 mg | 7% |
Magnez | 11.8 mg | 3% |
Mangan | 0.19 mg | 8% |
Fosfor | 32.96 mg | 3% |
Potas | 271.08 mg | 6% |
Selen | 1.06 mcg | 2% |
Sód | 88.97 mg | 4% |
Cynk | 0.2 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 102.646 g | 0% |
Popiół | 0.739 g | 0% |