Your Recipe
Melon, orange & raspberry cups
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 204 g | ml |
| Ilość na porcję |
100 417 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.5g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Sód 3.6mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 25g | 9% |
| Błonnik 3.8g | 13% |
| Cukier 19g | |
| Białko 1.5g | 3% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 38mg | 3% |
| Żelazo 0.6mg | 4% |
| Potas 269mg | 6% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 39.6 mcg | 4% |
| Tiamina [B1] | 0.084 mg | 7% |
| Ryboflawina [B2] | 0.062 mg | 5% |
| Niacyna [B3] | 0.555 mg | 3% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.49 mg | 10% |
| Witamina B6 | 0.098 mg | 6% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 22.194 mcg | 0% |
| Witamina C | 38.57 mg | 43% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.452 mg | 3% |
| Witamina K | 3.05 mcg | 3% |
| Betaina | 0.682 mg | 0% |
| Cholina | 12.836 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 24.8 g | 9% |
| Sugars | 19.4 g | 39% |
| Błonnik | 3.8 g | 13% |
| Carbohydrate | 24.8 g | 0% |
| Węglowodany netto | 5.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.039 g | 0% |
| Arginina | 0.097 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.089 g | 0% |
| Cysteina | 0.006 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.112 g | 0% |
| Glicyna | 0.045 g | 0% |
| Histydyna | 0.014 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.033 g | 0% |
| Leucyna | 0.031 g | 0% |
| Lizyna | 0.094 g | 0% |
| Metionina | 0.015 g | 0% |
| Alanina | 0.03 g | 0% |
| Prolina | 0.046 g | 0% |
| Seryna | 0.031 g | 0% |
| Treonina | 0.039 g | 0% |
| Tryptofan | 0.012 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.021 g | 0% |
| Walina | 0.034 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 37.83 mg | 3% |
| Miedź | 0.09 mg | 10% |
| Fluor | 1.88 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.64 mg | 4% |
| Magnez | 24.87 mg | 6% |
| Mangan | 0.31 mg | 14% |
| Fosfor | 29.8 mg | 2% |
| Potas | 269.12 mg | 6% |
| Selen | 0.83 mcg | 2% |
| Sód | 3.55 mg | 0% |
| Cynk | 0.31 mg | 3% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 176.536 g | 0% |
| Popiół | 0.67 g | 0% |
