Your Recipe
Louisa Shafia\'s Watermelon, Mint & Cider Vinegar Tonic
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 2254 g | ml |
Ilość na porcję |
1379 5770 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.7g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.3g | 1% |
Sód 662mg | 29% |
Węglowodany ogółem 356g | 129% |
Błonnik 6.8g | 24% |
Cukier 337g | |
Białko 6.7g | 13% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 196mg | 15% |
Żelazo 5.6mg | 31% |
Potas 1558mg | 33% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 322.32 mcg | 36% |
Tiamina [B1] | 0.33 mg | 27% |
Ryboflawina [B2] | 0.403 mg | 31% |
Niacyna [B3] | 2.567 mg | 16% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.374 mg | 47% |
Witamina B6 | 0.536 mg | 32% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 68.7 mcg | 0% |
Witamina C | 86.079 mg | 96% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.462 mg | 3% |
Witamina K | 0.924 mcg | 1% |
Betaina | 8.535 mg | 0% |
Cholina | 45.342 mg | 8% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 355.8 g | 129% |
Sugars | 336.6 g | 673% |
Błonnik | 6.8 g | 24% |
Carbohydrate | 349.1 g | 0% |
Węglowodany netto | 19.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.236 g | 0% |
Arginina | 0.614 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.585 g | 0% |
Cysteina | 0.041 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.766 g | 0% |
Glicyna | 0.17 g | 0% |
Histydyna | 0.081 g | 0% |
Izoleucyna | 0.249 g | 0% |
Leucyna | 0.285 g | 0% |
Lizyna | 0.648 g | 0% |
Metionina | 0.075 g | 0% |
Alanina | 0.233 g | 0% |
Prolina | 0.573 g | 0% |
Seryna | 0.212 g | 0% |
Treonina | 0.309 g | 0% |
Tryptofan | 0.096 g | 0% |
Tyrozyna | 0.172 g | 0% |
Walina | 0.234 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 196.4 mg | 15% |
Miedź | 0.61 mg | 68% |
Fluor | 550.23 mcg | 0% |
Żelazo | 5.65 mg | 31% |
Magnez | 143.47 mg | 34% |
Mangan | 1.57 mg | 68% |
Fosfor | 156.24 mg | 12% |
Potas | 1557.67 mg | 33% |
Selen | 6.65 mcg | 12% |
Sód | 662.35 mg | 29% |
Cynk | 2.17 mg | 20% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 1867.145 g | 0% |
Popiół | 4.642 g | 0% |