Your Recipe
Sweet and Sour Citrus Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 592 g | ml |
| Ilość na porcję |
247 1034 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.9g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
| Sód 2.6mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 65g | 24% |
| Błonnik 13g | 48% |
| Cukier 43g | |
| Białko 5.4g | 11% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 191mg | 15% |
| Żelazo 1.2mg | 7% |
| Potas 945mg | 20% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 124.5 mcg | 14% |
| Tiamina [B1] | 0.386 mg | 32% |
| Ryboflawina [B2] | 0.197 mg | 15% |
| Niacyna [B3] | 1.313 mg | 8% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.017 mg | 20% |
| Witamina B6 | 0.37 mg | 22% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 126.72 mcg | 0% |
| Witamina C | 280.804 mg | 312% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.95 mg | 6% |
| Witamina K | 0 mcg | 0% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 44.36 mg | 8% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 65.4 g | 24% |
| Sugars | 43 g | 86% |
| Błonnik | 13.5 g | 48% |
| Carbohydrate | 65.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 22.4g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.154 g | 0% |
| Arginina | 0.2 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.351 g | 0% |
| Cysteina | 0.031 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.29 g | 0% |
| Glicyna | 0.29 g | 0% |
| Histydyna | 0.055 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.077 g | 0% |
| Leucyna | 0.071 g | 0% |
| Lizyna | 0.145 g | 0% |
| Metionina | 0.062 g | 0% |
| Alanina | 0.095 g | 0% |
| Prolina | 0.142 g | 0% |
| Seryna | 0.099 g | 0% |
| Treonina | 0.046 g | 0% |
| Tryptofan | 0.028 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.049 g | 0% |
| Walina | 0.123 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 190.88 mg | 15% |
| Miedź | 0.22 mg | 25% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.21 mg | 7% |
| Magnez | 55.06 mg | 13% |
| Mangan | 0.12 mg | 5% |
| Fosfor | 91.64 mg | 7% |
| Potas | 944.78 mg | 20% |
| Selen | 2.21 mcg | 4% |
| Sód | 2.6 mg | 0% |
| Cynk | 0.4 mg | 4% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 518.507 g | 0% |
| Popiół | 1.394 g | 0% |
