Your Recipe
Broccoli Cheese Balls
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 19 g | ml |
Ilość na porcję |
31 131 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 1.5g | 2% |
Tłuszcz nasycony 0.7g | 3% |
Sód 50mg | 2% |
Węglowodany ogółem 2.7g | 1% |
Błonnik 0.5g | 2% |
Cukier 0.2g | |
Białko 2g | 4% |
Witamina D 0.1mcg | 0% |
Wapń 33mg | 3% |
Żelazo 0.3mg | 2% |
Potas 49mg | 1% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 18.071 mcg | 2% |
Tiamina [B1] | 0.031 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.047 mg | 4% |
Niacyna [B3] | 0.14 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.157 mg | 3% |
Witamina B6 | 0.03 mg | 2% |
Kobalamina [B12] | 0.076 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 10.793 mcg | 0% |
Witamina C | 7.882 mg | 9% |
Witamina D | 0.094 mcg | 0% |
Witamina E | 0.128 mg | 1% |
Witamina K | 11.088 mcg | 9% |
Betaina | 0.026 mg | 0% |
Cholina | 14.886 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 2.7 g | 1% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Błonnik | 0.5 g | 2% |
Carbohydrate | 1.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 2.5g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.071 g | 0% |
Arginina | 0.087 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.143 g | 0% |
Cysteina | 0.025 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.29 g | 0% |
Glicyna | 0.054 g | 0% |
Histydyna | 0.036 g | 0% |
Izoleucyna | 0.07 g | 0% |
Leucyna | 0.117 g | 0% |
Lizyna | 0.082 g | 0% |
Metionina | 0.035 g | 0% |
Alanina | 0.076 g | 0% |
Prolina | 0.096 g | 0% |
Seryna | 0.083 g | 0% |
Treonina | 0.061 g | 0% |
Tryptofan | 0.024 g | 0% |
Tyrozyna | 0.055 g | 0% |
Walina | 0.09 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 32.7 mg | 3% |
Miedź | 0.02 mg | 2% |
Fluor | 0.05 mcg | 0% |
Żelazo | 0.29 mg | 2% |
Magnez | 6.84 mg | 2% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 40.7 mg | 3% |
Potas | 49.12 mg | 1% |
Selen | 2.68 mcg | 5% |
Sód | 49.74 mg | 2% |
Cynk | 0.29 mg | 3% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 12.939 g | 0% |
Popiół | 0.336 g | 0% |