Your Recipe
KETO MICROWAVE ENGLISH MUFFIN
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 67 g | ml |
Ilość na porcję |
175 730 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 16g | 21% |
Tłuszcz nasycony 13g | 65% |
Sód 327mg | 14% |
Węglowodany ogółem 1g | 0% |
Błonnik 0g | 0% |
Cukier 0.2g | |
Białko 13g | 27% |
Witamina D 1mcg | 5% |
Wapń 172mg | 13% |
Żelazo 1.1mg | 6% |
Potas 73mg | 2% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 177.128 mcg | 20% |
Tiamina [B1] | 0.021 mg | 2% |
Ryboflawina [B2] | 0.233 mg | 18% |
Niacyna [B3] | 0.043 mg | 0% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.782 mg | 16% |
Witamina B6 | 0.085 mg | 5% |
Kobalamina [B12] | 0.469 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 23.926 mcg | 0% |
Witamina C | 0 mg | 0% |
Witamina D | 1 mcg | 5% |
Witamina E | 0.854 mg | 6% |
Witamina K | 1.194 mcg | 1% |
Betaina | 0.15 mg | 0% |
Cholina | 149.67 mg | 27% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 1 g | 0% |
Sugars | 0.2 g | 0% |
Błonnik | 0 g | 0% |
Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 0.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.372 g | 0% |
Arginina | 0.414 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.674 g | 0% |
Cysteina | 0.137 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.862 g | 0% |
Glicyna | 0.219 g | 0% |
Histydyna | 0.158 g | 0% |
Izoleucyna | 0.343 g | 0% |
Leucyna | 0.555 g | 0% |
Lizyna | 0.466 g | 0% |
Metionina | 0.193 g | 0% |
Alanina | 0.346 g | 0% |
Prolina | 0.268 g | 0% |
Seryna | 0.492 g | 0% |
Treonina | 0.283 g | 0% |
Tryptofan | 0.085 g | 0% |
Tyrozyna | 0.255 g | 0% |
Walina | 0.437 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 172.43 mg | 13% |
Miedź | 0.04 mg | 4% |
Fluor | 0.95 mcg | 0% |
Żelazo | 1.14 mg | 6% |
Magnez | 6.93 mg | 2% |
Mangan | 0.01 mg | 1% |
Fosfor | 154.99 mg | 12% |
Potas | 72.89 mg | 2% |
Selen | 15.5 mcg | 28% |
Sód | 326.96 mg | 14% |
Cynk | 0.65 mg | 6% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 40.491 g | 0% |
Popiół | 2.158 g | 0% |