Your Recipe
KETO MICROWAVE ENGLISH MUFFIN
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 67 g | ml |
| Ilość na porcję |
175 730 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 16g | 21% |
| Tłuszcz nasycony 13g | 65% |
| Sód 327mg | 14% |
| Węglowodany ogółem 1g | 0% |
| Błonnik 0g | 0% |
| Cukier 0.2g | |
| Białko 13g | 27% |
| Witamina D 1mcg | 5% |
| Wapń 172mg | 13% |
| Żelazo 1.1mg | 6% |
| Potas 73mg | 2% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 177.128 mcg | 20% |
| Tiamina [B1] | 0.021 mg | 2% |
| Ryboflawina [B2] | 0.233 mg | 18% |
| Niacyna [B3] | 0.043 mg | 0% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.782 mg | 16% |
| Witamina B6 | 0.085 mg | 5% |
| Kobalamina [B12] | 0.469 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 23.926 mcg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 1 mcg | 5% |
| Witamina E | 0.854 mg | 6% |
| Witamina K | 1.194 mcg | 1% |
| Betaina | 0.15 mg | 0% |
| Cholina | 149.67 mg | 27% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 1 g | 0% |
| Sugars | 0.2 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | 0% |
| Carbohydrate | 0.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 0.8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.372 g | 0% |
| Arginina | 0.414 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.674 g | 0% |
| Cysteina | 0.137 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.862 g | 0% |
| Glicyna | 0.219 g | 0% |
| Histydyna | 0.158 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.343 g | 0% |
| Leucyna | 0.555 g | 0% |
| Lizyna | 0.466 g | 0% |
| Metionina | 0.193 g | 0% |
| Alanina | 0.346 g | 0% |
| Prolina | 0.268 g | 0% |
| Seryna | 0.492 g | 0% |
| Treonina | 0.283 g | 0% |
| Tryptofan | 0.085 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.255 g | 0% |
| Walina | 0.437 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 172.43 mg | 13% |
| Miedź | 0.04 mg | 4% |
| Fluor | 0.95 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.14 mg | 6% |
| Magnez | 6.93 mg | 2% |
| Mangan | 0.01 mg | 1% |
| Fosfor | 154.99 mg | 12% |
| Potas | 72.89 mg | 2% |
| Selen | 15.5 mcg | 28% |
| Sód | 326.96 mg | 14% |
| Cynk | 0.65 mg | 6% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 40.491 g | 0% |
| Popiół | 2.158 g | 0% |
