Your Recipe
Chocolate-Covered Pomegranate Seeds
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 514 g | ml |
| Ilość na porcję |
2179 9116 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 147g | 188% |
| Tłuszcz nasycony 84g | 418% |
| Sód 73mg | 3% |
| Węglowodany ogółem 189g | 69% |
| Błonnik 44g | 157% |
| Cukier 105g | |
| Białko 29g | 59% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 266mg | 20% |
| Żelazo 41mg | 228% |
| Potas 2843mg | 60% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 6.804 mcg | 1% |
| Tiamina [B1] | 0.232 mg | 19% |
| Ryboflawina [B2] | 0.358 mg | 28% |
| Niacyna [B3] | 4.095 mg | 26% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 2.078 mg | 42% |
| Witamina B6 | 0.26 mg | 15% |
| Kobalamina [B12] | 0.953 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 66.12 mcg | 0% |
| Witamina C | 17.748 mg | 20% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.051 mg | 20% |
| Witamina K | 53.37 mcg | 44% |
| Betaina | 0 mg | 0% |
| Cholina | 13.224 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 188.7 g | 69% |
| Sugars | 105.1 g | 210% |
| Błonnik | 44 g | 157% |
| Carbohydrate | 188.7 g | 0% |
| Węglowodany netto | 83.5g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0 g | 0% |
| Arginina | 0 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0 g | 0% |
| Cysteina | 0 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0 g | 0% |
| Glicyna | 0 g | 0% |
| Histydyna | 0 g | 0% |
| Izoleucyna | 0 g | 0% |
| Leucyna | 0 g | 0% |
| Lizyna | 0 g | 0% |
| Metionina | 0 g | 0% |
| Alanina | 0 g | 0% |
| Prolina | 0 g | 0% |
| Seryna | 0 g | 0% |
| Treonina | 0 g | 0% |
| Tryptofan | 0 g | 0% |
| Tyrozyna | 0 g | 0% |
| Walina | 0 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 265.74 mg | 20% |
| Miedź | 6.3 mg | 700% |
| Fluor | 0 mcg | 0% |
| Żelazo | 41.01 mg | 228% |
| Magnez | 796.52 mg | 190% |
| Mangan | 6.83 mg | 297% |
| Fosfor | 1110.44 mg | 89% |
| Potas | 2843.03 mg | 60% |
| Selen | 24 mcg | 44% |
| Sód | 73.26 mg | 3% |
| Cynk | 11.87 mg | 108% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 140.361 g | 0% |
| Popiół | 8.815 g | 0% |
