Your Recipe
BASIC BANANA BREAD
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 792 g | ml |
Ilość na porcję |
1997 8357 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 69g | 88% |
Tłuszcz nasycony 63g | 315% |
Sód 1509mg | 66% |
Węglowodany ogółem 324g | 118% |
Błonnik 15g | 52% |
Cukier 147g | |
Białko 67g | 134% |
Witamina D 1mcg | 5% |
Wapń 93mg | 7% |
Żelazo 10mg | 57% |
Potas 1641mg | 35% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 603.724 mcg | 67% |
Tiamina [B1] | 1.554 mg | 130% |
Ryboflawina [B2] | 1.442 mg | 111% |
Niacyna [B3] | 13.228 mg | 83% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.901 mg | 58% |
Witamina B6 | 1.68 mg | 99% |
Kobalamina [B12] | 0.572 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 625.147 mcg | 0% |
Witamina C | 32.886 mg | 37% |
Witamina D | 1 mcg | 5% |
Witamina E | 2.749 mg | 18% |
Witamina K | 7.874 mcg | 7% |
Betaina | 126.69 mg | 0% |
Cholina | 216.847 mg | 39% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 324.1 g | 118% |
Sugars | 147 g | 294% |
Błonnik | 14.7 g | 52% |
Carbohydrate | 186.2 g | 0% |
Węglowodany netto | 177.1g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.138 g | 0% |
Arginina | 1.369 g | 0% |
kwas asparaginowy | 1.964 g | 0% |
Cysteina | 0.57 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 7.807 g | 0% |
Glicyna | 1.041 g | 0% |
Histydyna | 0.877 g | 0% |
Izoleucyna | 1.122 g | 0% |
Leucyna | 2.14 g | 0% |
Lizyna | 1.106 g | 0% |
Metionina | 0.565 g | 0% |
Alanina | 1.492 g | 0% |
Prolina | 2.58 g | 0% |
Seryna | 1.6 g | 0% |
Treonina | 0.918 g | 0% |
Tryptofan | 0.355 g | 0% |
Tyrozyna | 0.876 g | 0% |
Walina | 1.396 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 93.37 mg | 7% |
Miedź | 0.62 mg | 69% |
Fluor | 10.96 mcg | 0% |
Żelazo | 10.28 mg | 57% |
Magnez | 149.87 mg | 36% |
Mangan | 2.39 mg | 104% |
Fosfor | 394.79 mg | 32% |
Potas | 1641.28 mg | 35% |
Selen | 81.51 mcg | 148% |
Sód | 1509.35 mg | 66% |
Cynk | 2.49 mg | 23% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 357.007 g | 0% |
Popiół | 6.325 g | 0% |