Your Recipe
Apple Lemon Carrot and Spinach Juice Shots
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 177 g | ml |
Ilość na porcję |
80 333 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.4g | 1% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
Sód 35mg | 2% |
Węglowodany ogółem 21g | 8% |
Błonnik 4.4g | 16% |
Cukier 13g | |
Białko 1.5g | 3% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 42mg | 3% |
Żelazo 0.8mg | 5% |
Potas 337mg | 7% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 328.315 mcg | 36% |
Tiamina [B1] | 0.065 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.08 mg | 6% |
Niacyna [B3] | 0.543 mg | 3% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.222 mg | 4% |
Witamina B6 | 0.162 mg | 10% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 41.148 mcg | 0% |
Witamina C | 26.641 mg | 30% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.731 mg | 5% |
Witamina K | 78.712 mcg | 66% |
Betaina | 15.612 mg | 0% |
Cholina | 10.946 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 20.7 g | 8% |
Sugars | 12.6 g | 25% |
Błonnik | 4.4 g | 16% |
Carbohydrate | 20.7 g | 0% |
Węglowodany netto | 8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.07 g | 0% |
Arginina | 0.071 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.174 g | 0% |
Cysteina | 0.033 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.205 g | 0% |
Glicyna | 0.048 g | 0% |
Histydyna | 0.029 g | 0% |
Izoleucyna | 0.056 g | 0% |
Leucyna | 0.084 g | 0% |
Lizyna | 0.075 g | 0% |
Metionina | 0.017 g | 0% |
Alanina | 0.048 g | 0% |
Prolina | 0.041 g | 0% |
Seryna | 0.046 g | 0% |
Treonina | 0.086 g | 0% |
Tryptofan | 0.012 g | 0% |
Tyrozyna | 0.032 g | 0% |
Walina | 0.063 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 42.27 mg | 3% |
Miedź | 0.08 mg | 9% |
Fluor | 4.28 mcg | 0% |
Żelazo | 0.83 mg | 5% |
Magnez | 23.36 mg | 6% |
Mangan | 0.26 mg | 11% |
Fosfor | 36.89 mg | 3% |
Potas | 336.76 mg | 7% |
Selen | 0.6 mcg | 1% |
Sód | 34.83 mg | 2% |
Cynk | 0.23 mg | 2% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 153.176 g | 0% |
Popiół | 0.784 g | 0% |