Your Recipe
Apple Lemon Carrot and Spinach Juice Shots
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 177 g | ml |
| Ilość na porcję |
80 333 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 0.4g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.1g | 0% |
| Sód 35mg | 2% |
| Węglowodany ogółem 21g | 8% |
| Błonnik 4.4g | 16% |
| Cukier 13g | |
| Białko 1.5g | 3% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 42mg | 3% |
| Żelazo 0.8mg | 5% |
| Potas 337mg | 7% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 328.315 mcg | 36% |
| Tiamina [B1] | 0.065 mg | 5% |
| Ryboflawina [B2] | 0.08 mg | 6% |
| Niacyna [B3] | 0.543 mg | 3% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.222 mg | 4% |
| Witamina B6 | 0.162 mg | 10% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 41.148 mcg | 0% |
| Witamina C | 26.641 mg | 30% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 0.731 mg | 5% |
| Witamina K | 78.712 mcg | 66% |
| Betaina | 15.612 mg | 0% |
| Cholina | 10.946 mg | 2% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 20.7 g | 8% |
| Sugars | 12.6 g | 25% |
| Błonnik | 4.4 g | 16% |
| Carbohydrate | 20.7 g | 0% |
| Węglowodany netto | 8g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.07 g | 0% |
| Arginina | 0.071 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.174 g | 0% |
| Cysteina | 0.033 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.205 g | 0% |
| Glicyna | 0.048 g | 0% |
| Histydyna | 0.029 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.056 g | 0% |
| Leucyna | 0.084 g | 0% |
| Lizyna | 0.075 g | 0% |
| Metionina | 0.017 g | 0% |
| Alanina | 0.048 g | 0% |
| Prolina | 0.041 g | 0% |
| Seryna | 0.046 g | 0% |
| Treonina | 0.086 g | 0% |
| Tryptofan | 0.012 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.032 g | 0% |
| Walina | 0.063 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 42.27 mg | 3% |
| Miedź | 0.08 mg | 9% |
| Fluor | 4.28 mcg | 0% |
| Żelazo | 0.83 mg | 5% |
| Magnez | 23.36 mg | 6% |
| Mangan | 0.26 mg | 11% |
| Fosfor | 36.89 mg | 3% |
| Potas | 336.76 mg | 7% |
| Selen | 0.6 mcg | 1% |
| Sód | 34.83 mg | 2% |
| Cynk | 0.23 mg | 2% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 153.176 g | 0% |
| Popiół | 0.784 g | 0% |
