Your Recipe

Bacon, Cabbage and Noodles

Składnik Ilość Kalorie
Kapusta, surowa 454g 114kcal
Makaron, jajeczny, suchy 112g 431kcal
Sól morska 0.375g 0kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
2 cups uncooked fine egg noodles
3/4 pound bacon strips, diced
1/2 medium head cabbage, thinly sliced
1/4 teaspoon salt
Dash pepper

Directions
Cook egg noodles according to package directions. In a large skillet, cook bacon over medium heat until crisp. Using a slotted spoon, remove to paper towels; drain, reserving 3 tablespoons drippings.
Add cabbage to drippings; cover and cook on low for 20 minutes or until cabbage is tender, stirring occasionally. Drain noodles. Stir into skillet. Add bacon, salt and pepper; heat through.

dane odżywcze
Wielkość porcji 47 g | ml
Ilość na porcję 45
190
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 0.5g 1%
Tłuszcz nasycony 0.2g 1%
Sód 21mg 1%
Węglowodany ogółem 8.8g 3%
Błonnik 1.3g 4%
Cukier 1.4g
Białko 1.8g 4%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 18mg 1%
Żelazo 0.6mg 3%
Potas 87mg 2%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 3.478 mcg 0%
Tiamina [B1] 0.129 mg 11%
Ryboflawina [B2] 0.055 mg 4%
Niacyna [B3] 0.871 mg 5%
Kwas pantotenowy [B5] 0.165 mg 3%
Witamina B6 0.067 mg 4%
Kobalamina [B12] 0.027 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 50.802 mcg 0%
Witamina C 13.847 mg 15%
Witamina D 0.028 mcg 0%
Witamina E 0.091 mg 1%
Witamina K 28.8 mcg 24%
Betaina 12.471 mg 0%
Cholina 11.394 mg 2%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 8.8 g 3%
Sugars 1.4 g 3%
Błonnik 1.3 g 4%
Carbohydrate 8.8 g 0%
Węglowodany netto 7.5g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.064 g 0%
Arginina 0.084 g 0%
kwas asparaginowy 0.117 g 0%
Cysteina 0.032 g 0%
Kwas glutaminowy 0.539 g 0%
Glicyna 0.058 g 0%
Histydyna 0.044 g 0%
Izoleucyna 0.067 g 0%
Leucyna 0.122 g 0%
Lizyna 0.057 g 0%
Metionina 0.03 g 0%
Alanina 0.082 g 0%
Prolina 0.162 g 0%
Seryna 0.095 g 0%
Treonina 0.053 g 0%
Tryptofan 0.017 g 0%
Tyrozyna 0.035 g 0%
Walina 0.08 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 18.4 mg 1%
Miedź 0.04 mg 4%
Fluor 0.38 mcg 0%
Żelazo 0.55 mg 3%
Magnez 9.98 mg 2%
Mangan 0.14 mg 6%
Fosfor 32.33 mg 3%
Potas 87.12 mg 2%
Selen 7.47 mcg 14%
Sód 21.05 mg 1%
Cynk 0.25 mg 2%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 35.716 g 0%
Popiół 0.347 g 0%