Your Recipe
Hot apple pie punch
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 342 g | ml |
Ilość na porcję |
306 1278 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 10g | 13% |
Tłuszcz nasycony 6.2g | 31% |
Sód 82mg | 4% |
Węglowodany ogółem 50g | 18% |
Błonnik 1.4g | 5% |
Cukier 43g | |
Białko 3.4g | 7% |
Witamina D 0.2mcg | 1% |
Wapń 140mg | 11% |
Żelazo 0.4mg | 2% |
Potas 435mg | 9% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 106.273 mcg | 12% |
Tiamina [B1] | 0.09 mg | 7% |
Ryboflawina [B2] | 0.26 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 0.298 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.525 mg | 11% |
Witamina B6 | 0.089 mg | 5% |
Kobalamina [B12] | 0.351 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 4.529 mcg | 0% |
Witamina C | 26.309 mg | 29% |
Witamina D | 0.18 mcg | 1% |
Witamina E | 0.306 mg | 2% |
Witamina K | 0.422 mcg | 0% |
Betaina | 0.019 mg | 0% |
Cholina | 27.954 mg | 5% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 50 g | 18% |
Sugars | 43.3 g | 87% |
Błonnik | 1.4 g | 5% |
Carbohydrate | 49.9 g | 0% |
Węglowodany netto | 6.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.11 g | 0% |
Arginina | 0.113 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.227 g | 0% |
Cysteina | 0.026 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.615 g | 0% |
Glicyna | 0.085 g | 0% |
Histydyna | 0.08 g | 0% |
Izoleucyna | 0.176 g | 0% |
Leucyna | 0.286 g | 0% |
Lizyna | 0.233 g | 0% |
Metionina | 0.073 g | 0% |
Alanina | 0.142 g | 0% |
Prolina | 0.295 g | 0% |
Seryna | 0.16 g | 0% |
Treonina | 0.132 g | 0% |
Tryptofan | 0.041 g | 0% |
Tyrozyna | 0.14 g | 0% |
Walina | 0.196 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 140.2 mg | 11% |
Miedź | 0.05 mg | 5% |
Fluor | 13.86 mcg | 0% |
Żelazo | 0.42 mg | 2% |
Magnez | 25.52 mg | 6% |
Mangan | 0.09 mg | 4% |
Fosfor | 112.38 mg | 9% |
Potas | 435.26 mg | 9% |
Selen | 1.89 mcg | 3% |
Sód | 82.14 mg | 4% |
Cynk | 0.68 mg | 6% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 275.504 g | 0% |
Popiół | 0.83 g | 0% |