Your Recipe
Tahitian Coconut Bread
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 1090 g | ml |
Ilość na porcję |
3089 12923 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 59g | 76% |
Tłuszcz nasycony 48g | 241% |
Sód 1071mg | 47% |
Węglowodany ogółem 592g | 215% |
Błonnik 27g | 98% |
Cukier 210g | |
Białko 55g | 110% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 668mg | 51% |
Żelazo 11mg | 59% |
Potas 1089mg | 23% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.682 mg | 57% |
Ryboflawina [B2] | 0.262 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 6.864 mg | 43% |
Kwas pantotenowy [B5] | 2.582 mg | 52% |
Witamina B6 | 0.298 mg | 18% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 166.4 mcg | 0% |
Witamina C | 5.28 mg | 6% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.672 mg | 4% |
Witamina K | 1.76 mcg | 1% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 69.28 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 592.4 g | 215% |
Sugars | 210.5 g | 421% |
Błonnik | 27.4 g | 98% |
Carbohydrate | 565.4 g | 0% |
Węglowodany netto | 382g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 1.866 g | 0% |
Arginina | 2.875 g | 0% |
kwas asparaginowy | 2.608 g | 0% |
Cysteina | 1.157 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 17.917 g | 0% |
Glicyna | 2.034 g | 0% |
Histydyna | 1.227 g | 0% |
Izoleucyna | 1.923 g | 0% |
Leucyna | 3.803 g | 0% |
Lizyna | 1.33 g | 0% |
Metionina | 0.978 g | 0% |
Alanina | 2.766 g | 0% |
Prolina | 5.971 g | 0% |
Seryna | 2.752 g | 0% |
Treonina | 1.542 g | 0% |
Tryptofan | 0.672 g | 0% |
Tyrozyna | 1.662 g | 0% |
Walina | 2.315 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 667.7 mg | 51% |
Miedź | 1.4 mg | 156% |
Fluor | 170.88 mcg | 0% |
Żelazo | 10.66 mg | 59% |
Magnez | 161.79 mg | 39% |
Mangan | 5.67 mg | 247% |
Fosfor | 909.54 mg | 73% |
Potas | 1089.12 mg | 23% |
Selen | 180.1 mcg | 327% |
Sód | 1070.8 mg | 47% |
Cynk | 5.16 mg | 47% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 373.08 g | 0% |
Popiół | 10.653 g | 0% |