Your Recipe
Turkey Pinwheel Appetizers
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 29 g | ml |
Ilość na porcję |
59 247 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 3.1g | 4% |
Tłuszcz nasycony 1g | 5% |
Sód 137mg | 6% |
Węglowodany ogółem 5.4g | 2% |
Błonnik 0.3g | 1% |
Cukier 0.1g | |
Białko 2.9g | 6% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 27mg | 2% |
Żelazo 0.3mg | 2% |
Potas 80mg | 2% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 1.2 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.033 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.043 mg | 3% |
Niacyna [B3] | 1.033 mg | 6% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.177 mg | 4% |
Witamina B6 | 0.235 mg | 14% |
Kobalamina [B12] | 0.099 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 1.325 mcg | 0% |
Witamina C | 8.023 mg | 9% |
Witamina D | 0.03 mcg | 0% |
Witamina E | 0.416 mg | 3% |
Witamina K | 1.861 mcg | 2% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 11.824 mg | 2% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 5.4 g | 2% |
Sugars | 0.1 g | 0% |
Błonnik | 0.3 g | 1% |
Carbohydrate | 4.7 g | 0% |
Węglowodany netto | 5.3g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.172 g | 0% |
Arginina | 0.249 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.287 g | 0% |
Cysteina | 0.035 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.483 g | 0% |
Glicyna | 0.167 g | 0% |
Histydyna | 0.089 g | 0% |
Izoleucyna | 0.108 g | 0% |
Leucyna | 0.231 g | 0% |
Lizyna | 0.261 g | 0% |
Metionina | 0.081 g | 0% |
Alanina | 0.114 g | 0% |
Prolina | 0.174 g | 0% |
Seryna | 0.136 g | 0% |
Treonina | 0.12 g | 0% |
Tryptofan | 0.038 g | 0% |
Tyrozyna | 0.091 g | 0% |
Walina | 0.129 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 27.16 mg | 2% |
Miedź | 0.05 mg | 6% |
Fluor | 0 mcg | 0% |
Żelazo | 0.35 mg | 2% |
Magnez | 6.39 mg | 2% |
Mangan | 0.24 mg | 10% |
Fosfor | 43.44 mg | 3% |
Potas | 80.24 mg | 2% |
Selen | 4.92 mcg | 9% |
Sód | 137.41 mg | 6% |
Cynk | 0.41 mg | 4% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 17.141 g | 0% |
Popiół | 0.652 g | 0% |