Your Recipe
Spinach Supreme Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 603 g | ml |
| Ilość na porcję |
115 483 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.4g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 294mg | 13% |
| Węglowodany ogółem 23g | 8% |
| Błonnik 9.1g | 32% |
| Cukier 7.4g | |
| Białko 8g | 16% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 299mg | 23% |
| Żelazo 6.5mg | 36% |
| Potas 1795mg | 38% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 842.35 mcg | 94% |
| Tiamina [B1] | 0.24 mg | 20% |
| Ryboflawina [B2] | 0.49 mg | 38% |
| Niacyna [B3] | 2.25 mg | 14% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.258 mg | 25% |
| Witamina B6 | 0.553 mg | 33% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 410 mcg | 0% |
| Witamina C | 90.008 mg | 100% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 3.867 mg | 26% |
| Witamina K | 1144.095 mcg | 953% |
| Betaina | 154.1 mg | 0% |
| Cholina | 57.368 mg | 10% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 23.3 g | 8% |
| Sugars | 7.4 g | 15% |
| Błonnik | 9.1 g | 32% |
| Carbohydrate | 23.3 g | 0% |
| Węglowodany netto | 16g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.346 g | 0% |
| Arginina | 0.395 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.737 g | 0% |
| Cysteina | 0.071 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 1.138 g | 0% |
| Glicyna | 0.32 g | 0% |
| Histydyna | 0.152 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.328 g | 0% |
| Leucyna | 0.497 g | 0% |
| Lizyna | 0.409 g | 0% |
| Metionina | 0.11 g | 0% |
| Alanina | 0.301 g | 0% |
| Prolina | 0.277 g | 0% |
| Seryna | 0.263 g | 0% |
| Treonina | 0.285 g | 0% |
| Tryptofan | 0.096 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.218 g | 0% |
| Walina | 0.374 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 298.83 mg | 23% |
| Miedź | 0.41 mg | 45% |
| Fluor | 10.6 mcg | 0% |
| Żelazo | 6.46 mg | 36% |
| Magnez | 178.45 mg | 42% |
| Mangan | 1.75 mg | 76% |
| Fosfor | 186.95 mg | 15% |
| Potas | 1794.95 mg | 38% |
| Selen | 3.05 mcg | 6% |
| Sód | 294.35 mg | 13% |
| Cynk | 1.7 mg | 15% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 564.045 g | 0% |
| Popiół | 5.31 g | 0% |
