Your Recipe
Lemon butter Prawns
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 226 g | ml |
Ilość na porcję |
372 1558 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 18g | 23% |
Tłuszcz nasycony 5.9g | 29% |
Sód 14544mg | 632% |
Węglowodany ogółem 13g | 5% |
Błonnik 0.1g | 0% |
Cukier 11g | |
Białko 40g | 81% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 212mg | 16% |
Żelazo 1.5mg | 8% |
Potas 592mg | 13% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 42.75 mcg | 5% |
Tiamina [B1] | 0.065 mg | 5% |
Ryboflawina [B2] | 0.262 mg | 20% |
Niacyna [B3] | 1.512 mg | 9% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.385 mg | 8% |
Witamina B6 | 0.072 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0.191 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 20.637 mcg | 0% |
Witamina C | 2.287 mg | 3% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.932 mg | 6% |
Witamina K | 2.563 mcg | 2% |
Betaina | 0.022 mg | 0% |
Cholina | 70.746 mg | 13% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 12.8 g | 5% |
Sugars | 10.5 g | 21% |
Błonnik | 0.1 g | 0% |
Carbohydrate | 11.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 2.2g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.009 g | 0% |
Arginina | 0.015 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.016 g | 0% |
Cysteina | 0.005 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.085 g | 0% |
Glicyna | 0.01 g | 0% |
Histydyna | 0.007 g | 0% |
Izoleucyna | 0.012 g | 0% |
Leucyna | 0.021 g | 0% |
Lizyna | 0.011 g | 0% |
Metionina | 0.005 g | 0% |
Alanina | 0.014 g | 0% |
Prolina | 0.029 g | 0% |
Seryna | 0.014 g | 0% |
Treonina | 0.009 g | 0% |
Tryptofan | 0.004 g | 0% |
Tyrozyna | 0.009 g | 0% |
Walina | 0.014 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 211.6 mg | 16% |
Miedź | 0.59 mg | 66% |
Fluor | 0.18 mcg | 0% |
Żelazo | 1.46 mg | 8% |
Magnez | 87.06 mg | 21% |
Mangan | 0.17 mg | 7% |
Fosfor | 425.64 mg | 34% |
Potas | 591.74 mg | 13% |
Selen | 17.63 mcg | 32% |
Sód | 14543.96 mg | 632% |
Cynk | 2.09 mg | 19% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 123.969 g | 0% |
Popiół | 31.525 g | 0% |