Your Recipe
Pasta Piselli
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 342 g | ml |
Ilość na porcję |
916 3832 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 37g | 48% |
Tłuszcz nasycony 11g | 53% |
Sód 54214mg | 2357% |
Węglowodany ogółem 88g | 32% |
Błonnik 3.3g | 12% |
Cukier 43g | |
Białko 54g | 108% |
Witamina D 0.3mcg | 2% |
Wapń 550mg | 42% |
Żelazo 5.1mg | 28% |
Potas 909mg | 19% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 70.132 mcg | 8% |
Tiamina [B1] | 0.829 mg | 69% |
Ryboflawina [B2] | 1.341 mg | 103% |
Niacyna [B3] | 10.275 mg | 64% |
Kwas pantotenowy [B5] | 1.98 mg | 40% |
Witamina B6 | 0.369 mg | 22% |
Kobalamina [B12] | 0.967 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 319.157 mcg | 0% |
Witamina C | 8.605 mg | 10% |
Witamina D | 0.325 mcg | 2% |
Witamina E | 1.278 mg | 9% |
Witamina K | 9.703 mcg | 8% |
Betaina | 80.55 mg | 0% |
Cholina | 317.107 mg | 58% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 88.3 g | 32% |
Sugars | 42.8 g | 86% |
Błonnik | 3.3 g | 12% |
Carbohydrate | 83.3 g | 0% |
Węglowodany netto | 45.5g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.418 g | 0% |
Arginina | 0.509 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.679 g | 0% |
Cysteina | 0.189 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 3.054 g | 0% |
Glicyna | 0.363 g | 0% |
Histydyna | 0.242 g | 0% |
Izoleucyna | 0.436 g | 0% |
Leucyna | 0.8 g | 0% |
Lizyna | 0.385 g | 0% |
Metionina | 0.157 g | 0% |
Alanina | 0.528 g | 0% |
Prolina | 1.01 g | 0% |
Seryna | 0.529 g | 0% |
Treonina | 0.397 g | 0% |
Tryptofan | 0.138 g | 0% |
Tyrozyna | 0.237 g | 0% |
Walina | 0.516 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 550.48 mg | 42% |
Miedź | 0.22 mg | 24% |
Fluor | 10.34 mcg | 0% |
Żelazo | 5.06 mg | 28% |
Magnez | 173.65 mg | 41% |
Mangan | 0.98 mg | 42% |
Fosfor | 636.75 mg | 51% |
Potas | 909.23 mg | 19% |
Selen | 106.8 mcg | 194% |
Sód | 54213.71 mg | 2357% |
Cynk | 1.84 mg | 17% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 49.906 g | 0% |
Popiół | 112.792 g | 0% |