Your Recipe
ChefSteps\' Genius Roasted Onion Cream
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 330 g | ml |
Ilość na porcję |
132 552 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 0.3g | 0% |
Tłuszcz nasycony 0.1g | 1% |
Sód 13mg | 1% |
Węglowodany ogółem 31g | 11% |
Błonnik 5.6g | 20% |
Cukier 14g | |
Białko 3.6g | 7% |
Witamina D 0mcg | 0% |
Wapń 76mg | 6% |
Żelazo 0.7mg | 4% |
Potas 482mg | 10% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 0 mcg | 0% |
Tiamina [B1] | 0.152 mg | 13% |
Ryboflawina [B2] | 0.089 mg | 7% |
Niacyna [B3] | 0.383 mg | 2% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.406 mg | 8% |
Witamina B6 | 0.396 mg | 23% |
Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 62.7 mcg | 0% |
Witamina C | 24.42 mg | 27% |
Witamina D | 0 mcg | 0% |
Witamina E | 0.066 mg | 0% |
Witamina K | 1.32 mcg | 1% |
Betaina | 0.33 mg | 0% |
Cholina | 20.13 mg | 4% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 30.8 g | 11% |
Sugars | 14 g | 28% |
Błonnik | 5.6 g | 20% |
Carbohydrate | 30.8 g | 0% |
Węglowodany netto | 16.8g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.069 g | 0% |
Arginina | 0.343 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.3 g | 0% |
Cysteina | 0.013 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.851 g | 0% |
Glicyna | 0.083 g | 0% |
Histydyna | 0.046 g | 0% |
Izoleucyna | 0.046 g | 0% |
Leucyna | 0.083 g | 0% |
Lizyna | 0.129 g | 0% |
Metionina | 0.007 g | 0% |
Alanina | 0.083 g | 0% |
Prolina | 0.04 g | 0% |
Seryna | 0.069 g | 0% |
Treonina | 0.069 g | 0% |
Tryptofan | 0.046 g | 0% |
Tyrozyna | 0.046 g | 0% |
Walina | 0.069 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 75.9 mg | 6% |
Miedź | 0.13 mg | 15% |
Fluor | 3.63 mcg | 0% |
Żelazo | 0.69 mg | 4% |
Magnez | 33 mg | 8% |
Mangan | 0.43 mg | 19% |
Fosfor | 95.7 mg | 8% |
Potas | 481.8 mg | 10% |
Selen | 1.65 mcg | 3% |
Sód | 13.2 mg | 1% |
Cynk | 0.56 mg | 5% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 294.063 g | 0% |
Popiół | 1.155 g | 0% |