Your Recipe

white chocolate mousse

Składnik Ilość Kalorie
Biała czekolada 250g 1348kcal
Ser, śmietanka 600g 2100kcal

Recipe Instructions:

Ingredients
250 g white chocolate melts
600 ml cream

Method
1
Place chocolate in a heat-proof bowl. Add 120ml (1/2 cup) cream and heat in the microwave for 2 minutes.
2
Stir until the chocolate is entirely melted. Cool until at room temperature (around 20 minutes).
3
Using an electric mixer, beat the remaining cream until soft peaks form.
4
Add half of the whipped cream to the chocolate mixture and fold through. Add the remaining whipped cream and fold again until the mixture is completely combined. Place into serving dishes and chill for 2 hours. Garnish with fresh fruit or grated chocolate and serve.

dane odżywcze
Wielkość porcji 850 g | ml
Ilość na porcję 3448
14424
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 287g 368%
Tłuszcz nasycony 170g 849%
Sód 2109mg 92%
Węglowodany ogółem 181g 66%
Błonnik 0.5g 2%
Cukier 170g
Białko 52g 103%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 1080mg 83%
Żelazo 1.3mg 7%
Potas 1507mg 32%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Drukuj PDF
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 1870.5 mcg 208%
Tiamina [B1] 0.296 mg 25%
Ryboflawina [B2] 2.085 mg 160%
Niacyna [B3] 2.409 mg 15%
Kwas pantotenowy [B5] 3.242 mg 65%
Witamina B6 0.336 mg 20%
Kobalamina [B12] 2.72 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 71.5 mcg 0%
Witamina C 1.25 mg 1%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 7.56 mg 50%
Witamina K 87.55 mcg 73%
Betaina 3 mg 0%
Cholina 233.3 mg 42%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 181.1 g 66%
Sugars 170.1 g 340%
Błonnik 0.5 g 2%
Carbohydrate 0 0%
Węglowodany netto 11.1g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 1.104 g 0%
Arginina 1.41 g 0%
kwas asparaginowy 3.084 g 0%
Cysteina 0.252 g 0%
Kwas glutaminowy 7.824 g 0%
Glicyna 0.852 g 0%
Histydyna 1.05 g 0%
Izoleucyna 1.944 g 0%
Leucyna 3.942 g 0%
Lizyna 3.402 g 0%
Metionina 1.146 g 0%
Alanina 1.746 g 0%
Prolina 3.99 g 0%
Seryna 2.244 g 0%
Treonina 1.398 g 0%
Tryptofan 0.414 g 0%
Tyrozyna 1.818 g 0%
Walina 2.37 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 1079.5 mg 83%
Miedź 0.27 mg 30%
Fluor 0 mcg 0%
Żelazo 1.26 mg 7%
Magnez 84 mg 20%
Mangan 0.07 mg 3%
Fosfor 1082 mg 87%
Potas 1507 mg 32%
Selen 62.85 mcg 114%
Sód 2109 mg 92%
Cynk 4.85 mg 44%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 318.85 g 0%
Popiół 11.37 g 0%