Your Recipe
Citrus, Turmeric, and Ginger Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 599 g | ml |
| Ilość na porcję |
304 1270 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.1g | 1% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 6.5mg | 0% |
| Węglowodany ogółem 79g | 29% |
| Błonnik 15g | 53% |
| Cukier 57g | |
| Białko 3.3g | 7% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 98mg | 8% |
| Żelazo 1.7mg | 10% |
| Potas 830mg | 18% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 29.265 mcg | 3% |
| Tiamina [B1] | 0.219 mg | 18% |
| Ryboflawina [B2] | 0.178 mg | 14% |
| Niacyna [B3] | 0.936 mg | 6% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 0.722 mg | 14% |
| Witamina B6 | 0.302 mg | 18% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 63.32 mcg | 0% |
| Witamina C | 118.13 mg | 131% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 1.142 mg | 8% |
| Witamina K | 9.012 mcg | 8% |
| Betaina | 0.546 mg | 0% |
| Cholina | 32.192 mg | 6% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 79.4 g | 29% |
| Sugars | 57.1 g | 114% |
| Błonnik | 14.8 g | 53% |
| Carbohydrate | 79.4 g | 0% |
| Węglowodany netto | 22.3g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.129 g | 0% |
| Arginina | 0.137 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.507 g | 0% |
| Cysteina | 0.023 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.28 g | 0% |
| Glicyna | 0.193 g | 0% |
| Histydyna | 0.053 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.075 g | 0% |
| Leucyna | 0.108 g | 0% |
| Lizyna | 0.133 g | 0% |
| Metionina | 0.038 g | 0% |
| Alanina | 0.085 g | 0% |
| Prolina | 0.107 g | 0% |
| Seryna | 0.099 g | 0% |
| Treonina | 0.056 g | 0% |
| Tryptofan | 0.022 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.036 g | 0% |
| Walina | 0.128 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 98.38 mg | 8% |
| Miedź | 0.24 mg | 27% |
| Fluor | 13.2 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.72 mg | 10% |
| Magnez | 45.99 mg | 11% |
| Mangan | 0.51 mg | 22% |
| Fosfor | 79.09 mg | 6% |
| Potas | 829.77 mg | 18% |
| Selen | 1.07 mcg | 2% |
| Sód | 6.53 mg | 0% |
| Cynk | 0.39 mg | 4% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 513.89 g | 0% |
| Popiół | 1.644 g | 0% |
