Your Recipe
Cranberry Apple Ginger Juice
| dane odżywcze | |
| Wielkość porcji | 676 g | ml |
| Ilość na porcję |
332 1390 |
| kcal kilojoules |
|
| % Dziennej Wartości * | |
| Tłuszcz całkowity 1.5g | 2% |
| Tłuszcz nasycony 0.2g | 1% |
| Sód 27mg | 1% |
| Węglowodany ogółem 86g | 31% |
| Błonnik 20g | 70% |
| Cukier 52g | |
| Białko 3.4g | 7% |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapń 130mg | 10% |
| Żelazo 1.5mg | 8% |
| Potas 748mg | 16% |
| * % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. | |
| Witamina | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Witamina A | 101.14 mcg | 11% |
| Tiamina [B1] | 0.136 mg | 11% |
| Ryboflawina [B2] | 0.271 mg | 21% |
| Niacyna [B3] | 1.024 mg | 6% |
| Kwas pantotenowy [B5] | 1.082 mg | 22% |
| Witamina B6 | 0.354 mg | 21% |
| Kobalamina [B12] | 0 mcg | 0% |
| Kwas foliowy [B9] | 35.728 mcg | 0% |
| Witamina C | 83.869 mg | 93% |
| Witamina D | 0 mcg | 0% |
| Witamina E | 4.07 mg | 27% |
| Witamina K | 153.266 mcg | 128% |
| Betaina | 0.982 mg | 0% |
| Cholina | 27.618 mg | 5% |
| Carbohydrates | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Węglowodany ogółem | 85.9 g | 31% |
| Sugars | 52.3 g | 105% |
| Błonnik | 19.7 g | 70% |
| Carbohydrate | 85.9 g | 0% |
| Węglowodany netto | 33.6g | |
| Aminokwasy | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Alanine | 0.212 g | 0% |
| Arginina | 0.215 g | 0% |
| kwas asparaginowy | 0.825 g | 0% |
| Cysteina | 0.024 g | 0% |
| Kwas glutaminowy | 0.567 g | 0% |
| Glicyna | 0.2 g | 0% |
| Histydyna | 0.122 g | 0% |
| Izoleucyna | 0.164 g | 0% |
| Leucyna | 0.251 g | 0% |
| Lizyna | 0.202 g | 0% |
| Metionina | 0.021 g | 0% |
| Alanina | 0.162 g | 0% |
| Prolina | 0.158 g | 0% |
| Seryna | 0.205 g | 0% |
| Treonina | 0.137 g | 0% |
| Tryptofan | 0.023 g | 0% |
| Tyrozyna | 0.116 g | 0% |
| Walina | 0.212 g | 0% |
| Minerały | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Wapń | 129.92 mg | 10% |
| Miedź | 0.29 mg | 32% |
| Fluor | 13.2 mcg | 0% |
| Żelazo | 1.52 mg | 8% |
| Magnez | 46.59 mg | 11% |
| Mangan | 1.32 mg | 57% |
| Fosfor | 89.87 mg | 7% |
| Potas | 747.66 mg | 16% |
| Selen | 0.56 mcg | 1% |
| Sód | 27.11 mg | 1% |
| Cynk | 0.52 mg | 5% |
| inne | ||
|---|---|---|
| składnik odżywczy | Ilość | DV |
| Woda | 584.06 g | 0% |
| Popiół | 1.59 g | 0% |
