Your Recipe
Speedy Shrimp With Horseradish Butter
dane odżywcze | |
Wielkość porcji | 331 g | ml |
Ilość na porcję |
449 1880 |
kcal kilojoules |
|
% Dziennej Wartości * | |
Tłuszcz całkowity 27g | 35% |
Tłuszcz nasycony 19g | 95% |
Sód 397mg | 17% |
Węglowodany ogółem 7.8g | 3% |
Błonnik 2g | 7% |
Cukier 3.1g | |
Białko 57g | 115% |
Witamina D 1mcg | 5% |
Wapń 171mg | 13% |
Żelazo 1.7mg | 9% |
Potas 709mg | 15% |
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych. |
Witamina | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Witamina A | 153.492 mcg | 17% |
Tiamina [B1] | 0.036 mg | 3% |
Ryboflawina [B2] | 0.031 mg | 2% |
Niacyna [B3] | 0.117 mg | 1% |
Kwas pantotenowy [B5] | 0.151 mg | 3% |
Witamina B6 | 0.061 mg | 4% |
Kobalamina [B12] | 0.051 mcg | 0% |
Kwas foliowy [B9] | 9.626 mcg | 0% |
Witamina C | 35.429 mg | 39% |
Witamina D | 0.979 mcg | 5% |
Witamina E | 1.296 mg | 9% |
Witamina K | 16.829 mcg | 14% |
Betaina | 0 mg | 0% |
Cholina | 13.771 mg | 3% |
Carbohydrates | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Węglowodany ogółem | 7.8 g | 3% |
Sugars | 3.1 g | 6% |
Błonnik | 2 g | 7% |
Carbohydrate | 6.1 g | 0% |
Węglowodany netto | 4.7g |
Aminokwasy | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Alanine | 0.009 g | 0% |
Arginina | 0.008 g | 0% |
kwas asparaginowy | 0.017 g | 0% |
Cysteina | 0.002 g | 0% |
Kwas glutaminowy | 0.041 g | 0% |
Glicyna | 0.006 g | 0% |
Histydyna | 0.006 g | 0% |
Izoleucyna | 0.013 g | 0% |
Leucyna | 0.019 g | 0% |
Lizyna | 0.017 g | 0% |
Metionina | 0.005 g | 0% |
Alanina | 0.009 g | 0% |
Prolina | 0.02 g | 0% |
Seryna | 0.012 g | 0% |
Treonina | 0.009 g | 0% |
Tryptofan | 0.003 g | 0% |
Tyrozyna | 0.01 g | 0% |
Walina | 0.014 g | 0% |
Minerały | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Wapń | 171.49 mg | 13% |
Miedź | 0.92 mg | 102% |
Fluor | 0.6 mcg | 0% |
Żelazo | 1.69 mg | 9% |
Magnez | 86.62 mg | 21% |
Mangan | 0.12 mg | 5% |
Fosfor | 504.78 mg | 40% |
Potas | 709.16 mg | 15% |
Selen | 0.84 mcg | 2% |
Sód | 396.85 mg | 17% |
Cynk | 3.12 mg | 28% |
inne | ||
---|---|---|
składnik odżywczy | Ilość | DV |
Woda | 246.06 g | 0% |
Popiół | 3.215 g | 0% |