Your Recipe

Roasted Tomatoes with Balsamic and Basil

Składnik Ilość Kalorie
Pomidory 136g 24kcal
Oliwa z oliwek 28g 248kcal
Ocet balsamiczny 28.8g 25kcal

Recipe Tags:

Food

Recipe Instructions:

INGREDIENTS
6-8 stem tomatoes on the vine (see note)
2 tablespoons olive oil
Kosher salt and freshly ground black pepper to taste
2 tablespoons balsamic vinegar
fresh basil leaves for garnish
INSTRUCTIONS
Preheat oven to 350°F.
Line a baking sheet with parchment paper.
Place tomatoes on baking sheet.
6-8 stem tomatoes on the vine
Use a brush to brush the tomatoes with olive oil.
2 tablespoons olive oil
Sprinkle with salt and pepper to taste.
Kosher salt and freshly ground black pepper
Drizzle with balsamic vinegar.
2 tablespoons balsamic vinegar
Bake for 25-30 minutes or until tomatoes are tender and some begin to burst.
Remove from the oven and garnish with fresh basil.
fresh basil leaves
Serve and enjoy!
NOTES
Tomatoes: You can also use tomatoes off the vine. Using loose cherry tomatoes or glory tomatoes is fine. The instructions are the same.
Use ripe tomatoes for the sweetest flavors.
Roast the tomatoes in a pre-heated oven so that they cook evenly.
The tomatoes will be very hot inside, so let them sit for a few minutes before serving.

dane odżywcze
Wielkość porcji 32 g | ml
Ilość na porcję 50
207
kcal
kilojoules
% Dziennej Wartości *
Tłuszcz całkowity 4.7g 6%
Tłuszcz nasycony 0.7g 3%
Sód 2.3mg 0%
Węglowodany ogółem 1.7g 1%
Błonnik 0.3g 1%
Cukier 1.3g
Białko 0.2g 0%
Witamina D 0mcg 0%
Wapń 3.6mg 0%
Żelazo 0.1mg 1%
Potas 59mg 1%
* % Daily Value (DV) mówi, ile składnik odżywczy w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2000 kalorii dziennie jest używane do ogólnych porad żywieniowych.
Witamina
składnik odżywczy Ilość DV
Witamina A 9.52 mcg 1%
Tiamina [B1] 0.008 mg 1%
Ryboflawina [B2] 0.004 mg 0%
Niacyna [B3] 0.135 mg 1%
Kwas pantotenowy [B5] 0.02 mg 0%
Witamina B6 0.018 mg 1%
Kobalamina [B12] 0 mcg 0%
Kwas foliowy [B9] 3.4 mcg 0%
Witamina C 3.105 mg 3%
Witamina D 0 mcg 0%
Witamina E 0.794 mg 5%
Witamina K 4.6 mcg 4%
Betaina 0.005 mg 0%
Cholina 1.533 mg 0%
Carbohydrates
składnik odżywczy Ilość DV
Węglowodany ogółem 1.7 g 1%
Sugars 1.3 g 3%
Błonnik 0.3 g 1%
Carbohydrate 0.9 g 0%
Węglowodany netto 0.4g
Aminokwasy
składnik odżywczy Ilość DV
Alanine 0.006 g 0%
Arginina 0.005 g 0%
kwas asparaginowy 0.031 g 0%
Cysteina 0.002 g 0%
Kwas glutaminowy 0.098 g 0%
Glicyna 0.004 g 0%
Histydyna 0.003 g 0%
Izoleucyna 0.004 g 0%
Leucyna 0.006 g 0%
Lizyna 0.006 g 0%
Metionina 0.001 g 0%
Alanina 0.006 g 0%
Prolina 0.003 g 0%
Seryna 0.006 g 0%
Treonina 0.006 g 0%
Tryptofan 0.001 g 0%
Tyrozyna 0.003 g 0%
Walina 0.004 g 0%
Minerały
składnik odżywczy Ilość DV
Wapń 3.61 mg 0%
Miedź 0.02 mg 2%
Fluor 0.52 mcg 0%
Żelazo 0.12 mg 1%
Magnez 3.07 mg 1%
Mangan 0.03 mg 1%
Fosfor 6.35 mg 1%
Potas 59.14 mg 1%
Selen 0 mcg 0%
Sód 2.33 mg 0%
Cynk 0.04 mg 0%
inne
składnik odżywczy Ilość DV
Woda 25.092 g 0%
Popiół 0.244 g 0%